Кто пил коллаген скажите есть ли результат ? Какой пили ?

Тоже интересно, послушаю )

И я)

Как добавка его эффективность не доказана, мне на тренерских курсах это говорили. Советую просто потреблять достаточное количество белка или кушать холодец. Это действительно действует ❤️

Я пью курсами (3 месяца, 3 отдыхаю). Мне мой косметолог сказала что качество кожи стало лучше.

С витамином С нужен коллаген

Но нет доказанной эффективности

Пила этот по рекомендациям, но ничего не могу сказать