После вторых родов остался живот: посоветуйте эффективные упражнения
Посоветуйте упражнер я эффективные, которые вам помогли придти в форму. Всё ещё остался живот. Разжирнела чутка. Я не хочу такой быть, аж стыдно обидно, что другие вон какие красивые, стройные. Когда то я была 49 кг, была талия, плоский живот, еде после 1 родов было хорошо все, а после 2 остался писец. 😑😔
Наталья Зайцева·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Я 3года после родов не могла в форму придти. При условии домашних упражнений, ходьбы и здорового питания без переедания. Только сейчас вес сдвинулся с мертвой точки. Наконец то худею)))
Наталья Зайцева·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
https://vk.com/wall-164782094_199075 хорошая связка)