Над картошкой дышите ингаляции, осторожно только не обожгитесь
Масло черного тмина очень помогает, по две капли три раза в день, просто спас меня от головной боли при гайморите.
@aan7, это проживание носа спец раствором, очень эффективно.не везде делают, тут кто-то писал адреса
У меня во время беременности был сильный гайморит. Лор выписал промывать нос Долфином. Это крутое средство, очень удобно.