Что делать при жуткой депрессии?
Всем привет! Несколько месяцев я нахожусь в подавленном состоянии, сначала думала что это связано с тем, что сын улетал к бабушке на лето, потом на приближающийся возрастной рубеж (30) но теперь я смотрю на себя и понимаю, что видимо нахожусь в жуткой депрессии. Я перестала ходить в зал, работа меня не так радует, выходные я хочу лежать в одиночестве. И добил меня больничный с ребенком. Мы сидим дома с 23 октября, я тихо схожу с ума, я ненавижу сидеть дома. Я стала вспыльчивой и раздражительной, постоянно срываюсь на сына 😭 обвиняю его во всем, плачу каждый день по поводу и без. Мне до этого советовали психолога, но мне кажется мне нужен психиатр. Куда бежать ?
Elena·
Мама дочки (2 года)
К бабушкам и дедушкам, мужу. Короче к тем, кто может вас немного разгрузить
Мария··
Сын на лето был у них, но автору было не легче
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Вам нужно сначала сходить к психотерапевту и он уже скажет депрессия это или нет. Если нет, то можно идти к психологу. Но если она, пожалуйста, не пытайтесь лечить такое самостоятельно. Никакая разгрузка, отдых, чай и прогулки вам не помогут, только запустите всё ещё хуже. Наладить захват серотонина смогут только антидепрессанты. Во второй поликлинике есть бесплатный психотерапевт.
Светлана··
Мама дочки (3 года)
@yana1234, к Волковой может попасть любой, первая половина дня 6 или 7 этаж, там где рентген
Яна··
Спасибо. Вы у Волковой были ? Найти бы в Рязани ещё нормального.
Ирина··
Мама сына (5 лет)
Не видела возле её кабинета ни одной бабули, да и, честно говоря, слабо мне представляется бабуля пришедшая за АД. Волкова же не психолог, к ней не поболтать ходят. Сама по себе женщина очень своеобразная. Если бы нужно было ходить к ней постоянно, однозначно бы другого врача искала. Очень грубая и хамоватая. Но тут, по сути, к ней всегда дважды прийти надо. 1 раз на осмотр и за рецептами на месяц, а второй раз сказать всё ли подошло и получить рецепты на ближайшие пол года. Всё.
Светлана·
Мама дочки (3 года)
Сходите к психиатру в психдиспансер, Киселев Михаил Юрьевич! Только не стесняйтесь говорите все как есть! Записывалась через госуслуги.
Яна··
Мне только вот таких выдаёт
Светлана··
Мама дочки (3 года)
смотрите
Яна··
ага, я не то отделение выбрала. Спасибо 👌
Ульяна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
https://instagram.com/psy.turbina?utm_medium=copy_link
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://instagram.com/psy.turbina?utm_medium=copy_link
Настя··
Мама сына (4 года)
Поддержу
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Обратитесь к ней.Очень хороший специалист.
Арина Конькова·
Мама двоих (младенец)
https://taplink.cc/mama.psiholog.ak давайте начнём с малого