Симптомы и ощущения на 32-33 неделе беременности
32-33 неделя 💕💕💕
1)Постоянно не хватает воздуха ( дома открыты сложным все окна и балкон, только ночью закрываем балкон) прогулка ежедневно
2)чуть чуть поешь и все кажется уже вот вот взорвешься
3) постоянно падает давление когда душно и шумно( постоянно падает в поликлинике)
4) иногда изжога мучает в основном перед сном
5) и постоянно хочется лежать и спать в первой половине дня особенно, короче слабость нереальная , во второй половине дня более менее активируюсь
6) хочется мел глину кальций глюконат ( все ок с гемоглобином )
7) появились растяжки с двух сторон на боках 🥲
8) ну и синдром беспокойных ног куда ж без него
Ну кто узнал себя ? У кого также ?
Комментарии
1,2,3,5,7 точно про меня))
а как определяется сидром беспокойных ног???
Боржоми пила после сильной изжоги недавно. А теперь каждый вечер кефир. Немного отрыжка, а изжоги ттт нет
Блин я думала что-то с ногами по ночам это не от беременности)) фу так ужасно, проснусь и спать не могу, верчусь кручусь, потом руками массирую немного, еле как засыпаю. А вообще я поняла, когда жарко ночью чаще такое
@araibb @askainoo попробуйте с мокрым полотенцем спать ложиться, ноги накрывала/обматывала им, холодило.
Но в течение дня рекомендуется ноги почаще поднимать чуть выше таза. Вот тут я ложилась на спину мне было нормально, если не можете, то попробуйте лежа на боку (тяжело будет, даже не представляю)
@kuralay8690, а ноги не простудишь ?
И сколько по времени лежали на спине с поднятыми ногами ?
@askainoo не простужалась ибо в квартире температура была 26-27 градусов (увлажнитель мерил). А вот с приподнятыми лежала по минут 5 (животик то давил), разов пять-семь в день и то забывала. Ещё помню искала мазь с охлодительным эффектом, увы, перетерпела, не стала покупать.
Проверьте ферритин и вит д. Может поэтому тянет на глину и слабость вдруг из за анемии . Ещё в12.
особенно напрягает синдром беспокойных ног( как справляетесь?
Никак 🤷🏻♀️ приходиться терпеть , ничего не помогает, но иногда помогает душ перед сном , и то не долгий эффект
От изжоги хорошо помогает боржоми. Перед едой за 30 мин стакан выпиваю и становится оегче