Какие техники дыхания при схватках помогают?
Какие видео можно посмотреть о правильном дыхании во время схваток?
Может есть здесь те, кто поделится той техникой дыхания которая им помогла в процессе 🙏🏻
Какие видео можно посмотреть о правильном дыхании во время схваток?
Может есть здесь те, кто поделится той техникой дыхания которая им помогла в процессе 🙏🏻
Mum·
Кобас
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
всё забылось просмотренное?😀
Mum··
да 🤦🏼♀️но у меня очень стремительно все развивалось, в итоге разрыв шейки был.
Роды по итогу закончились кс.
Дарья··
Мама двоих (младенец)
Да его смотрела
Елена Стяжкова·
Мама сына (2 года)
Вдыхать носом и выдыхать ртом. И стараться не издавать никаких звуков, боль усиливается как-будто от них.
Я прыгала на фитболе и дышала. Даже ктг просила на фитболе мне ставить.
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Спасибо) мне с первыми родами фитбол до одного места был 😀
Елена Стяжкова··
Мама сына (2 года)
мне гинеколог сказала, главное выдержать две схватки на фитболе, потом тебя с него там не стащат) так и вышло. Это реально не так больно, как без него. Лежа, на карачках, сидя и в позе зю. Реально советую. Он прям схватки смягчает как-будто.
Почитала девочек, у меня по дыханию ничего не забылось. От начала до конца правильно все сделала. Но родить самой не удалось. ЭКС.
Юлия Шарапова·
Мама дочки (5 лет)
Могу сказать, только что мозг отключится и все забудется)
Помнила только про технику как тужиться и как расслабить там мышцы, чтобы легче было (нужно расслабить лицо, закрыть глаза и приоткрыть рот во время потуг и не напрягать). Откуда это взяла не помню
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Я с первым особо не готовилась информативно)
А тут захотелось узнать о техниках дыхания, может пригодится
Мариша ··
я готовилась и тренировалась с дыханием, чтоб не соврать, с начала беременности. Когда начались схватки, я забыла как меня зовут,не говоря уже про дыхание))) а так на ютюб много видео
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
много) но хотелось бы по советам послушать) неоднократно тут читала что девочкам они очень помогали
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Изучала техники и тд. В итоге мой мозг забыл все от боли, я даже на секунду забыла как ходить 🤣 не то что дышать, на лёгких схватках ещё дышала правильно, а за часа 2 до рождения сына, мой мозг отключился и стал делать непонятные вещи 🤣
Lily·
Мама сына (3 года)
Тоже все забыла к чёртовой бабушке😁слушала акушерку