Проверьте гемоглобин и ферритин, недостаток их сильно влияет на сон
@anchous.86 да, самая прямая, я все думала у меня постковидная бессонница, а это ферритин упал ниже нижнего. Пропила Тотему и очень быстро всё наладилось.
@anchous.86 я в цифрах не копенгаген, но если ниже нормы, то связь очевидна👋
Миларена