нет, мне мой организм еще нужен и дорог))) У меня другое питание было. Но на счет соков и смузи куча информации и однозначное мнение врачей и нутрициологов (если мы говорим о нормальных😂)
Я пробовала, меня хватило на 2 дня, дальше сильно болел желудок. Мой путь "интуитивное питание" Похудела за 2 месяца на 12кг. И больше, кроме беременностей не набирала. В беременность набирала много (34 и 25). Скидывала все и больше. В общей сложности за 5 лет декрета скинула больше 60кг, ибо вес уходил ниже, чем добеременный
Алина·
Мама троих детей
Смотря на каких. Если соки и смузи - хрень.
А так Это не просто похудение, а полная система питания.. и достаточно жесткая. И срыв с нее для организма намного опаснее, чем с любой другой диеты.
На детокс если идти то с пониманием что это для здоровья, а не похудения.
Елена··
Вы пробовали соки ,смузи?
Алина··
Мама троих детей
нет, мне мой организм еще нужен и дорог))) У меня другое питание было. Но на счет соков и смузи куча информации и однозначное мнение врачей и нутрициологов (если мы говорим о нормальных😂)
Asya·
Мама сына (1 год)
Детокс точно нет, особенно соки и смузи, резкое повышение сахара и привет сахарный диабет
Asya··
Мама сына (1 год)
@yavalentina, я узнала на своей шкуре, что такое преддиабет. Нахуделась на детоксах.
Я Валентина ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
преддиабет - это значит он у вас будет (диабет), это один из этапов заболевания. А детоксом вы его только могли ускорить.
Т е не у вас и так выявился бы.
Asya··
Мама сына (1 год)
если вы мне пытаетесь доказать какую-то свою правду, это в вас вряд ли получится. Если хотите что-то сказать автору, так и скажите 🤷🏻♀️
Таня·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я пробовала, меня хватило на 2 дня, дальше сильно болел желудок. Мой путь "интуитивное питание" Похудела за 2 месяца на 12кг. И больше, кроме беременностей не набирала. В беременность набирала много (34 и 25). Скидывала все и больше. В общей сложности за 5 лет декрета скинула больше 60кг, ибо вес уходил ниже, чем добеременный
Анита·
Мама сына (2 года)
Когда сидишь на марафонах разных , детоксикации день только один раз в неделю !
Пп только и спорт поможет похудеть ! А детокс ,Разные диеты, интервальное голодание ..
быстро похудеете и Быстро наберёте снова !
gali·
Рекомендую игру-марафон по похудению, без вреда для здоровья: https://moi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=4&l=1