Как контролировать набор веса при беременности?

Question

Девочки кто как вес набирал? Мой рост 155, вешала в начале беременности 56 кг, потом начала поправляться, и вот у меня было 20 недель где то, пришла на явку, взвешалась, и вешала 63 с чем то.. Сказали что я поправилась за месяц на 3,5 кг, хотели положить на дневной стационар, написала отказ, сказали чтобы соблюдала диету. А когда был скрининг в 13 недель, врач в ЖК сказала что у меня риск что ребёнок родится с маленьким весом 😒😒 а как не кушать то, если хочется?? И как моя дочь будет рости, если я буду плохо набирать вес, и вести диету? Ничего не понимаю...

Юлия Рум · Answer

Я держусь диеты. Набрала 11 кг. Мне самой тяжело. Так что хочешь жрать-попей водички. 😅 Вес ребёночка в норме. Потому что еще набирать и набирать. Но с первой прибавила 25кг. Так вот не хочу больше так. Это ужасно. Что с виду, что по состоянию, что по сбросу веса потом... Лучше меньше набирать, чем объедаться как в несебя и всякую дрянь.

Дарья · Answer

Я не объедаюсь в принципе, у меня какой то закон подлости. Я в принципе не много ем, а вот вес хорошо набирается

Юлия Рум · Answer

@efremochka18 значит тут дело в качестве еды. Знаю, сама мучаюсь. И пока выявила совсем немного продуктов, которые мне идут. Иначе тоже хоп и все, любимые джинсы отправляются на полку😪

Nata · Answer

Ребёнок возьмёт своё , даже если вы худеть будете. 
Я рожаю маленьких детей 😁 хотя сама я не худая))) и высокая. Сын 2700, дочь 2640 оба в срок, но вот так вот. С двумя до 20 недели была в минусе, но потом набирала по 12-14 кг)

Дарья · Answer

У меня какой то закон подлости, я кушаю впринипе не много, а вес хорошо набирается

Nata · Answer

@efremochka18, все по-разному)

Nata · Answer

@efremochka18, вот я на блогера подписана, она всю беременность на пп, плюс спорт. Набрала за беременность 16 кг, я не сидела на диетах, не занималась, ела сладкого много, кфс и прочее - набрала мало))))

Виктория · Answer

За всю беременность набрала 11кг, ела не очень много, не хотелось почему то много. Но ребенку хватило,  родилась 3670 - не маленькая.

Дарья · Answer

Отличный вес!

Гульнара · Answer

Я сама всегда была худая,  больше 50 не было веса, 5 кг тоже набрала за 5 недель 😄 пока ничего не сказали, ну я не знаю как не кушать,  мне же все время хочется 😜пыталась овощами и фруктами делать перекусы, ну не получается, через минуту я хочу есть, много есть😀 причём вес набранный я тоже не чувствую, малыш тоже неплохо набрал,  больше своих параметров)) сестра говорит, кушай пока хочется, как начался набор у ребёнка

Дарья · Answer

@lara9210 не отекшие были потом после большого количества воды?

Лариса · Answer

@efremochka18, так я свою норму выпивала. 30 мл на 1 кг веса

Гульнара · Answer

@efremochka18 а я купила, и вчера уже истерила😀 я не знаю как это получается,  уже 1 кг прилетел за 2 недели

Лариса · Answer

Набор веса в неделю должен составлять 300-400 г, то есть примерно 1,5 кг за месяц. У вас получилось на много больше. По протоколу врачи должны направить вас в стационар с большим набором веса. Я тоже через это проходила. За 3 недели набрала 3,8. Я тоже писала отказ. Сейчас стараюсь по вечерам меньше кушать, чтобы сильно большого набора не было. Но набрала я уже в общей сумме 21 кг. Кстати, от фруктов тоже может быть большой набор веса

Дарья · Answer

Как же все это сложно! Фрукты это же витамины, а нужно и в них себя ограничивать 😒😒

Лариса · Answer

@efremochka18, нужно осторожно с виноградом и бананами. Это про что сейчас помню.

Дарья · Answer

@lara9210 виноград я не кушаю, а вот бананы ем

Лиана · Answer

В первую беременность 26 кг набрала
В эту уже тоже 26
И ничего 🤷‍♀️

Лиана · Answer

@efremochka18 ну мне тоже всегда говорят про вес. Но я ем и так мало, а вес растёт 🤷‍♀️ я их лично не слушаю

Дарья · Answer

@liana.bukhavets я тоже не буду слушать..

Лиана · Answer

@efremochka18 если нету отёков и давления то не парьтесь даже

Евгения · Answer

В 31,4 дня вес был +17,700😀
Рост 171 
Тоже сказали на диету , но я так хочу сладкого и булок что не могу просто … 
Какая диета 🙈
А девочка по3скрин узи 1600) в 31,6! 
☺️

Дарья · Answer

Отлично вобще! Я вот сладкое сама по себе не очень. А вот печеное люблю 😁😁

Евгения · Answer

@efremochka18, я до беременности вообще сладкое не ела , сейчас просто как не в себя пихаю 😀

Дарья · Answer

@evggeniiaa а я каши не любила до беременности. А на днях захотела молочной рисовой каши. Вчера сварила, и 2 тарелки съела 🤣🤣

Наталья · Answer

Первая беременность вес 56 был, в родах 75, через 2 месяца 52
Вторая - 63 был, в родах 79, через 2 месяца 63
Расслабьтесь)

Дарья · Answer

@nataliapr07 давление редко очень, отёков нет, и моча норм вроде)

Наталья · Answer

@efremochka18 какие Ваши недельки) следите за этими параметрами, настраивайтесь на позитив и берегите себя! Все будет хорошо, желаю легко доносить и родить здорового малыша!

Дарья · Answer

@nataliapr07 спасибо большое 🌺

Надежда · Answer

Завтра 26 недель. Прибавка за всю беременность 13кг.

Дарья · Answer

А врачи ничего не говорят вам?

Надежда · Answer

@efremochka18, вообще ничего. Вставала на учёт 63кг, рост 163. А сейчас 76.

Дарья · Answer

@n.schetkina2209 это хорошо 👍👍

Катя. · Answer

Набрала 23кг 
Сын родился 3500 🙂

Дарья · Answer

Здорово👍 а врачи ничего не говорили??

Катя. · Answer

@efremochka18, я сама хоть и высокая (173см) вес был 52 кг до беременности и то, что я стала сильно набирать мне не нравилось самой. Очень тяжело было с таким весом. Но врачи забили тревогу только на 38 неделе, тк у меня очень резко появились отеки и за 2 недели я набрала 7кг

Дарья · Answer

@massiveattack у меня пока отёков нет слава богу. Скоро явка, посмотрю сколько набрала... Будут опять ворчать 😒

Наталья · Answer

За 1 бер. набрала 21 кг, сын родился 3150 (в 38 недель).
Я ни в чем себе не отказывала, домашние чебуреки ела.

Дарья · Answer

👍👍👍Ну если хочется, почему бы нет

Алёна · Answer

Я набрала 12 кг ,норма говорят

Дарья · Answer

Все как то по разному говорят 🤷‍♀️

Наталья · Answer

Родишь маленького и начинают .ой маленький вес у ребенка. Да потому что вы говорили не жрать 😁

Дарья · Answer

Вот вот, я такого же мнения 🤷‍♀️ 
Тоже вот пугают блин что ребёнок родится с маленьким весом, а на узи малышка весит по своему сроку.. И все у неё отлично

Наталья · Answer

Поменьше их слушайте. Ешь как хочеться.что хочеться. И когда хочеться

Дарья · Answer

@bikbulatovaalbina1982 как страшно! Может какие нибудь витамины нужны??

Наталья · Answer

@bikbulatovaalbina1982 у нас норма говорили 1900-2100

Альбина · Answer

@efremochka18 Витамины всю беременность пью. И сама прибавила уже 10 кг.

Марина · Answer

Какая ещё диета🙈За пол срока вы набрали 7 кг,это нормально. Фигню вам какую-то втирают. Вы же не каждый месяц по 3-4 кг прибавляете. Все у вас хорошо с набором веса 🤗 Кушайте и дальше

Дарья · Answer

Спасибо 💞 и так кушаю. если хочется,что теперь голодом себя морить?😁

Ольга · Answer

Рост 158см с первым на учёт 47кг рожала 63,5кг 
Со вторым на учёт 43кг сейчас 52кг
Кушайте,но не тазиком

Ольга · Answer

@efremochka18 не слушайте вы её.бред  несёт. За месяц 3-4 кг это нормально, и от госпитализации отказываетесь,

Ольга · Answer

@efremochka18 как они любят молоденьких переворотов запугивать

Дарья · Answer

@mrs.olia. Конечно буду отказываться.. Я и дома могу полежать, и кушать правильно.

И · Answer

Ваше питание и вес ребёнка не связаны . 
При росте 153 набрала с 60кг до 85 ,сейчас 51-52кг.( дочь родилась 1850гр на 34н)
Кушайте ,если хочется ,старайтесь просто питаться правильно.

Дарья · Answer

@eirina20 ну вкусно же, с чаем ммм😁😁😁 сейчас редко редко кушаю 😁

И · Answer

@efremochka18, Я очень любила с зелёным луком и яйцом ,за раз по 4 штуки брала😁

Дарья · Answer

@eirina20 а я с капустой хотела 😁😁 в до беременности с ливером любила 😁 вот  вкусы у беременных как меняются 🤷‍♀️😁

Таргет|СММ|Дизайн · Answer

Здрасти приехали, набрала 7 кг и родила 4460))) не переживайте!

Таргет|СММ|Дизайн · Answer

@efremochka18, вообще я все ем. Мясо не очень люблю, овощи ела помню. Но я прям себе не отказывала ни в чем. Просто старалась поменьше есть.

Таргет|СММ|Дизайн · Answer

@efremochka18, не переживайте все уйдет как родите.  Кушайте на здоровье!

Дарья · Answer

@sunshine_baby спасибо большое 💞  мясо я тоже кстати не особо люблю 😁

Как контролировать набор веса при беременности?

Комментарии

Как справиться с переживаниями во время беременности?

Борьба за ГВ: как справиться с отказом ребёнка?