Фитнес-марафоны: опыт участниц
Мамы! Кто участвовал в фитнес марафонах? Расскажите, как они проходят?
Комментарии
Знаю людей, которые ходят в зал и болтают 😂😂😂😂 спасибо!
Мне кажется лучше потраттть деньги на спортзал. А куча инфы есть бесплатно в Интернете
Я тренер и с вами согласна полностью. Но вот мои девочки, которые не имею возможности и времени на спортзал просят меня о марафоне, 😭. И я думаю как бы его сделать так, чтобы там было минимум 2 трени в неделю со мной лично удалённо. Поэтому и интересуюсь тут.
Для меня бесполезно. Слишком мало мотивации, хотя курс упражнений был классный.
Был чат где все делились кто что ест, меню туда же выкладывали, как считать калории и тд.
В итоге из 9 тренировок, я сделала 2.
Но сохранила себе записи, может ещё вернусь как нибудь
А что значит для вас мотивация? Что бы вы хотели видеть в них, в марафоне вашей мечты?
@aaurora а нет не такого. Я люблю контакт в зале/на улице.
Это могут быть как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Собственно параллельно с данным марафон я посещала зал и там выкладывалась.
Я не могу заставить себя заниматься дома. Мне скучно, я отвлекаюсь и тд.
@muy_rojo, поняла!) да, согласна, кому как. Я люблю зал тоже. Но очень много моих девочек не любят зал😂 спасибо ❤️
В зал если дойдёшь, то будешь точно впахивать, так что главное затащить людей на эту тренировку)) мне помогало когда мой тренер мне писал лично сообщения, было неудобно перед ним пропускать, так что вариант просто скинуть видео не подходит, лучше как вы и говорите удалённое присутствие или пусть вам скидывают видео-подтверждение тренировки )