Что делать, если я просыпаюсь, спя на спине?
Девочки привет)на моем сроке говорят уже не нельзя спать на спине,так как там есть полая вена и мы ее прижимаем и кислород малышу не поступает(я всегда стараюсь спать на боках,но ночью просыпаюсь оттого что сплю на спине,что делать не знаю(((
Комментарии
Тоже постоянно на спине, даже если не сплю, никакого дискомфорта нет, поэтому думаю малышу тоже норм 🤗
Также как и говорят, что нельзя спать на животе 😄если удобно, спите как угодно, я например до беременности не могла спать на спине и сейчас тоже, но зато сплю полубоком илина животе))
Купите подушку для беременных. Один бок себе под бок, второй бок подушки под спину кладите.
Спите так, как вам удобно. Если вы уснете на спине и почувствуете дискомфорт, то либо повернетесь во сне, либо проснетесь. Ничего страшного не произойдёт
Спите как вам удобно и не заморачиваетесь, если что то будет пережиматься вы сами это почувствуете и захотите перевернуться интуитивно.
Рекомендуется после 30 недели не спать на спине, но врачи говорят, что ничего страшного, если даже в 3 триместре на спине, значит пока вам так комфортно
Тоже сплю на спине