Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Алёна
alyonaplaksina
Алёна

Всем привет! 👋

Девушки, поделитель, заниматесь ли йогой, плаванием, в зале фитнесом во время беременности?

До беременности занималась в тренажерном зале, хочу продолжить, а говорят, что на раннем сроке лучше поберечься.

#перваябеременность #спорт #йога #бассейн #раннийсрок

1
Открыть в приложении →

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Татьяна
tanya2020
Татьяна·В ожидании первенца
post image

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты

2
vika229 @tanya2020 ну я как тебе уже говорила,смогу сказать да или нет только после узи😃
tanya2020 @vika229, я помню. Ну в общем бояться нечего! Все очень позитивно!) никто от нас спортивных подвигов не
vika229 @tanya2020 это хорошо😃
Читать все 66 комментариев →
Анна
aleskerova
Анна·Мама сына (3 года)

Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?

2
oksans05 Ходила в школу рождение 9 мая, 63а☺
vershinina_ee Аштанга йога, на Алексеева.
alenal123 Йога Центр «Нараяна» на Молокова 1 в синих крышах ) туда ходила 🔥👌
Читать все 74 комментария →
kroxa_slava
kroxa_slava
kroxa_slava·В ожидании первенца
post image

Так было до того,как узнала о беременности 💪👍. Скучаю за залом:( и кофе))))

Кто когда начинал заниматься в студиях для беременных(йога/бассейн....)?

22
vittora Я до беременности ходила на интенсивные тренировки, сейчас занимаюсь по Трейси Андерсон ( фитнес для беременных), чередую
vittora Но в первом триместре не желательны нагрузки, обязательно посоветуйтесь со своим доктором:))
daria_s4astlivaja Я с 15 недели занимаюсь в зале, хожу на беговой дорожке и плаваю в бассейне) так как
Читать все 24 комментария →
Ирина
mamairusik
Ирина ·Мама дочки (9 лет), беременна (13 нед.)

Девочки, кто во время беременности занимался спортом . Я без него просто умираю, понимаю 1 триместр ни-ни , ну а потом можно ? Если нет осложнений . Хотя не представляю куда пойду ... в зал ? Или на йогу ??? Поделитесь опытом .

1
anastizia1 Я занималась. Потом выяснилось нельзя т.к. низкая плацента. Кровотечение пошло. Несколько месяцев почти до конца 2 триместра
liza.fk Все сугубо индивидуально!если вы чувствуете себя хорошо и врач не ставит противопоказания к занятиям ,то я считаю
burdenkoayou88 Всё время дома занималась растяжка обычная,всё медленно только делать нужно,приседания не глубокие и отучить себя напрягать живот
Читать все 32 комментария →
F
lissabet
F·Мама дочки-младенца
post image

Доброй ночи, кто не спит😶

Спорт во время беременности 🤔 кто за/против?

Имеется ввиду не только йога, а и тренажёрный зал.

4
a007 В зал хожу лет 10, в первую б я радостно стала заниматься в спортзале.... И случился дикий
dashachibisenok Мне запретили, угроза-прикрепление в нижней трети матки, сейчас пойду на скрининг узнаю как там дела,если снимут угрозу-буду
natalia_s_7 Я первый и второй триместр занималась тем же, что и до этого, только не делала пресс и
Читать все 23 комментария →