Посоветуйте нужно ли принимать какие то витамины ещё если сейчас у меня фолио там есть йод и фолиевая кислота
До 12 норм или что то поменять?
Сейчас 8недель
Никакие комплексные витамины беременным не нужны))
Йод и фолиевая это всё что необходимо.
Того, что вы принимаете вполне достаточно. Просто принимайте их всю беременность, остальное строго по показаниям и под контролем врача))
Этого достаточно) я потом во втором вроде триместре только омегу-3 добавила, а сейчас ещё д-3, кальций , железо по необходимости по результатам анализов)