Какой корсет после родов поможет убрать живот?
Всем добрый вечер. Подскажите пожалуйста, какой корсет вы использовали после родов? Я месяц занимаюсь спортом, ушло 10 кг. А теперь вес стал. Я не так переживаю за кг, как за живот. Он не уходит, и из-за него туловище как прямоугольник. 😭😭😭
Dina Tirit·
Мама двоих (младенец)
Ну вообще-то для спорта рановато. Нужно организму восстановиться. А корсет owli использовала
Юлия·
Мама дочки (3 года)
В смысле 1 месяц спортом занимаетесь ?😲🤔
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Спортом сложно назвать, не большая нагрузка чтобы убрать жир на животе.
Юлия··
Мама дочки (3 года)
тем более на живот ...нельзя давать никаких нагрузок 3 мес после ер и почти аж до года после кс !Я после кс через 7 мес попробовала пресс покачать и надорвала себе там все ...вы что?Это очень опасно,это ваше здорове !Организму нужно время восстановиться ,вы 9 мес вынашивали ребенка и хотите что б за 1 мес вы были в форме ?Так быстро не бывает !Дайте время организму восстановиться ....
Daria Sargin·
Спортом после ер через 3м минимум можно а после кс так и вовсе 5-6м в зависимости от состояния шва. Вы себе хуже делаете! Органам надо дать время чтоб ОНИ САМИ вернулись на свои места. Спортом занимаясь вы себе только вредите. Единственный спорт который вам сейчас можно - длительные пешие прогулки. Все…
Корсет я одевала сразу после родов, и к концу первого мес как раз уже сняла…. Покупала в эбебек после вторых родов. Оwi или как то так фирма. Послеродовой Бандаж
Daria Sargin··
@bordunova.vika, это нормально. У нас золовка вот 11 мес уже как родила и занимается пилатесом ходит, но живот никак не уходит. Вот у неё правда как у беременной. Но и то она говорит: время только чтоб все ушло надо… я после первых родов себя чувствовала хорошо и думала начну через 3мес попробовала и у меня как все занылоооо после и особенно шов где было эпизио, я отказалась от идеи спортом заниматься. Через полгода только нормально смогла полноценно. Сейчас так же. Все тело мягкое, нет обычных привычных мне мышц, но я только делаю растяжку, йогу лёгкую когда получается и гуляю много каждый день с Мега тяжелой коляской 😂😫 вверх вниз по нашим анкарским холмам… На руки могу немного что то с резинкой иногда между делом. Все…. И то заметила потаскаю если на руках старшего или пакеты тяжелые подниму домой то потом сильно тянет живот прям. Берегите себя лучше! Вы у себя одна и вам надо чтоб все органы встали на место, прежде всего! А что там говорят другие - забейте! Вот правда… турки вообще любят посплетничать на любые темы и поумничать только повод им дай, но сами в себе не замечают этих же проблем, в общем не обращайте внимание на них. Много гуляйте, пейте много воды и старайтесь правильно питаться. И благодарите своё тело за всю проделанную работу, вы ребёнка выносили и родили, теперь надо и дать возможность восстановиться…
Виктория ··
Мама дочки-младенца
а у меня мышцы живота болят когда я пакеты несу тяжёлые. Поэтому думала, бросить пресс качать, а одеть корсет. Но почитав комментарии, я поняла, что начала очень рано.
Daria Sargin··
бросить конечно! И пакеты тоже старайтесь аккуратно… корсет тоже хорошая вещь
Айгуль·
Мама двоих (младенец)
Первые 40 дней организму нужно восстанавливаться. Как мне мой врач сказала - никаких нагрузок до 2х месяцев, особенно на живот. Обычно живот быстро не уходит. Корсет я не ношу, от него мышцы сами по себе не восстановятся и жир не уйдёт.
bartola manola·
Мама сына-младенца
Осторожнее со спортом, нельзя так быстро. Вы можете себе навредить. Мне врач только только дала разрешение на легкие нагрузки (было кс). А корсет покупал муж в медикале.
Валерия·
Мама сына-младенца
Согласна с девочками, спортом ещё рано заниматься. Я 4 месяца после кс. Пару дней попробовала позаниматься и теперь все тянет там , я решила что подожду пока со спортом. Организму нужно восстановиться.Только органы становятся на место за 3 месяца , а вы месяц назад родили и уже месяц как занимаетесь. Только родили и сразу пресс качать? Дайте отдохнуть своему телу после такой нагрузки, пройдёт время, вы восстановитесь, а потом можно и спортом заниматься, всему своё время. Не переживайте
Аделя·
Мама дочки (1 год)
Я тоже очень переживала за живот, хотя может не так рано как вы, поначалу мне вообще пофиг было😀 я и спортом занималась, и в бассейн ходила, и урезала калории.. вроде похудела сильно, но живот таким и оставался, уже собиралась покупать курс по плосскому животу, но потом вернулись месячные и живот реально сдулся. Очень советую в Инстаграме почитать Ольгу Байкину( https://instagram.com/olga.baykina?utm_medium=copy_link), и ещё мне нравится Анастасия Лунегова ( https://instagram.com/anastasiya.lunegova?utm_medium=copy_link)
Валерия ··
Вот кстати да! Год пузо торчало как будто бы там ещё один живет, а после месячных я действительно заметила что уменьшился наконец-то
Валерия ·
В целом выше уже все написали, поэтому я просто повосхищаться! Вашему ребёнку всего месяц, и у вас есть силы заниматься спортом😅
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Честно сказать, сил нет. К 9 часам вечера я уже валюсь с ног. Но видеть себя такой что то не могу. Раньше, набирала вес, был живот но как то, он меня не смущал. А сейчас почему то стала комплексовать