Защемил седалищный нерв: пройдёт ли сам?
Девочки, всем привет. Бывало так , что защемил нерв седалищный , это само пройдёт или как ?😭 может упражнение какое-то помогало ?
Девочки, всем привет. Бывало так , что защемил нерв седалищный , это само пройдёт или как ?😭 может упражнение какое-то помогало ?
𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪🦋·
Частенько бывает, проходит само в течение дня.
Иногда делаю лёгкую разминку. Руки, ноги в стороны, наклоны, руки в замок и за спину.
Джамиля Абдулаева ··
Я тоже делаю разминку 😭надеюсь облегчит
Нижнее Белье Ручной работы ·
В ожидании первенца
У меня с начала беременности и до сих пор болит(18 недель) когда лежу на спине
Джамиля Абдулаева ··
Какой ужас😕
💜💙👫·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ой этот ужас около месяца назад был у меня😭😭 утром хотела повернуться на бок
как схватило
10 дней дома была. без скорой уколов я не смогла встать
Джамиля Абдулаева ··
Это вообще треш конечно , представляю этот страх 😩
аЛбина 🐾·
Мама четверых детей
Випросал мазь возьмите 👍🏻
Джамиля Абдулаева ··
Спасибо , попробую мазь тоже
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня само прошло. Сидеть, сильно облокачиваясь назад перестала - нерв перестал защемляться. Сижу или прямо или чуть подавшись вперёд. После родов займусь суставной гимнастикой - до беременности очень помогало от боли в спине. Ещё танцевать училась восточные танцы - там движения тоже позвоночник разминают неплохо
Джамиля Абдулаева ··
я планировала начать так заниматься , вот только шар не приобрела
Анастасия··
В ожидании первенца
я приобрела слишком поздно. Как тюлень сейчас передвигаюсь. Надула мяч и чуть не свалилась с него. Могу только посидеть на нем и таз немного размять. А так - страшновато. Раньше-то с мячом не занималась
Джамиля Абдулаева ··
да и я никогда не занималась 🙁
Джамиля Абдулаева ·
@leilashka_, @abh_27, по скорее бы уже прошло 😩