Сильные судороги по ночам: что делать?
У кого были сильные судороги по ночам?
Как спасались?
У меня сегодня впервые так сильно схватило ногу, потом встала с кровати и икроножка болит 😔( P.S. кальций/магний принимаю)
Комментарии
Мне помог именно магний диаспорал. Остальные были мимо
У меня. И в последнее время, настолько сильная боль. Что с одной ноги, переходит на вторую.
И дикая боль. Раньше терпимо было.
Пью магний на ночь.
Магний не помогал (( прошло само после родов
Ногу на себя тянула, как только чувствовала начало. Помогает
Однажды ночью меня муж словил в полете, я обычно вставала и ходила, а тут встать не смогла. Магний выписывали
У меня в первую беременность были сильные судороги , принимала калий / магний
Носок ноги старайтесь тянуть на себя, когда начинает хватать, мне помогало
Может, нужно дозировку магния больше принимать?
@bulyshko1708 я по 2 магния 2 раза в день пила, кто-то и по 3 пьёт. Узнайте у врача, возможно, вам нужно больше, и не делать перерыв
У меня муж массажи делал.Потом я становилась на холодный пол. Отпускали,но постепенно.
Все прописанные врачем препараты-мимо. Не помогли совершенно. Ближе к родам стало меньше и меньше скручивать по ночам. Перед родами совсем исчезли.
Мне помогает только магний б6. Причем его нельзя одновременно с кальцием принимать☝️
Вы знаете,как раз вчера перед сном съела))
А под утро сильная судорога
@bulyshko1708, мне в беременность очень помогало, возможно у вас сильнее дефицит магния. Мне врач так советовала. Только вот прям перед тем как закрыть глаза))
Тоже прошло после родов) на самом деле много неудобств после родов исчезли мигом😁 для меня ужасом была изжога, не могла уснуть, просыпалась посреди ночи и прям плакала от изжоги🤪 ну а судороги да, только магний иногда спасал)
Помогало только ходить. Всю ночь по квартире шоркалась. Спала перебежками. А родила и как рукой сняло, будто ничего и не было.
У меня тоже были жуткие со второго триместра. Иногда несколько раз за ночь. После родов ни разу не было. Анализы на кальций и магний все в норме были.
Помогало то, что как только чувствую начало судороги, поднимаюсь с постели и встаю вертикально лицом к стене, стопы чуть дальше от стены ( положение будто хотите вертикально отжаться). Икраножная мышца натягивается и моментально расслабляется. И вертикальное положение усиливает кровоток. Это способ из одной американской пренатальной книги. Мне помогало больше, чем «стопу на себя» и массаж мужа.
У меня прошло только когда родила, ночью тоже ужасные судороги были в икрах.
Мне после 35 недели начало судорогой сводить,муж спасал-щипал, массажировал
Врач выписывала кальций и магний, скажите своему гинекологу
@bulyshko1708, скажите гинекологу , должна что то выписать
У меня были. Сами прошли. Ночью вскакивала с криками от боли. И муж подлетал за секунду, щипал за икру, тянул пальцы на Себя.больно,но быстро отпускало
У меня муж крепко спит,когда устанет,как сегодня) фиг добудишься
@bulyshko1708 я с криком его под бок, подлетал за пару секунд и уже знал что делать)
У меня до сих пор встречаться, хоть в Еве мне все нужные витамины назначили, пью исправно. Но, раньше, вообще ужас был, могло и два и три раза подряд схватить. И бывало так сильно, что когда вставала, нормально идти не могла. Но, если витаминов не хватает, а Вы пьёте не так долго их, это не удивительно. Витамины, как и многое другое имеет свойство накапливаться, поэтому надо потерпеть и через время приступы будут не частыми или вовсе сойдут на нет. Других способов борьбы с этой проблемой я не знаю) Витамины и время, вот мой рецепт) ни у когда схватывает я стараюсь держать ногу статично, не менять положение и через пару секунд отпускает. Но, стоит палец, например на ноге согнуть, опять схватывает...