Как правильно сморкаться, чтобы избежать отита?

Никогда не думала, что буду нервничать по поводу того, что ребёнок неправильно сморкается. Жила, растила детей, учила сморкаться, радовалась, что научились и теперь приплыли… Но реальность такова, что я уже смотрю Малышеву «Как правильно сморкаться»!!! И Комаровского и вообще все видео подряд по этой тематике.

Но я все-равно нифига не понимаю. Сморкается сильно - плохо, можно «насморкать» отит, сморкается не сильно, так у неё нифига не выходит, а повторения гаймороэтмоидита я вообще совершенно точно не хочу, это страшно. Вот и сиди думай, как высморкать из ребёнка всю гадость и не схлопотать отит при этом. А сморкаться ей ещё долго, врач «обнадежил», сказав, что после операции все это безобразие с соплями может длиться месяц 😔

Надо как-то продержаться 🙈