У кого была пяточная шпора? Посоветуйте ортопеда на левом берегу
Девочки‼️
У кого было «пяточная шпора»?
К кому нужно обратить?
К Ортопеду?
Можете посоветовать хорошего, на левом берегу)
Комментарии
Она у вас как шишка?
Болит?
У меня появилась просто так когда старшей было месяцев 9. Обратилась к хирургу, сделали узи, сказали, что доброкачественная, но если мешает - будут делать операцию. Я тогда кормила грудью, нужно было сворачивать гв. Я решила подождать до года. И вот что-то затянула до 1,2 и забеременела во второй раз. Как сказали, что доброкачественная - я перестала думать о ней и вот она потом сама исчезла))) когда даже не знаю. Помню, что смотрю через полгода после приема и нет шишки и ничего не беспокоит.
Шишки нету, но ощущение что внутри что то есть... боль терпимая, но дискомфорт дает...
@halima_muhambetova, да, тоже так было. Внутри какое-то уплотнение и не больно, но и не в кайф)))
У меня была. Катала скалку, все прошло, более пока не беспокоило
@tansof, благодарю🌷 сейчас у вас все прошло да? Вообще не беспокоит?
Она у меня появилась прям резко, даже предпосылок не было...🙁
@halima_muhambetova у меня не резко, у меня ноги ныли от усталости, я каблуки начала носить после долгой паузы и потом буквально через неделю как начало болеть😔
@tansof, даа неприятная боль... спасибо за отклик🤗
Здравствуйте, недавно была у меня, весной.
Нужно идти на физио, они делают с лекарством. Уже на первый сеанс легче становится. Я отходила 8 сеансов.
Затем купите теннисный мяч и катайте его вечером 5 минут или если долго ходили.
Ещё есть упражнения на стопы, в ютюб забейте.
Если вам кто то скажет ставить уколы в пятку, никогда не ставьте. Станет легче сразу же, но сустав развалится через несколько лет, и вы даже не поймёте что это из-за укола..
О,было дело, на пятку еле могла наступить. Мне советовали взять скалку и легонько постукивать по шпоре, постепенно увеличивая силу удара. Я сначала аж выла, было очень больно. Через 2 недели боль прошла и по сей день я забыла про эту шпору