Динамика анализов после ковида: рада результатам

ссылка
Ранее писала про свои анализы после перенесенного ковида, была усталось, раздражительность и выпадение волос
Вчера сдала анализы, есть хорошая динамика)
🔹Д3 19 ⏩ 48 (1 мес 10000 ед (нау фудс), 1 мес 5000 ед, отмена до сдачи 17 дней) продолжу 5000 ед еще 2 месяца, потом пересдача
🔹 ТТГ 6,8 ⏩ 4,6 пила йод (4-5 капель жидкого лайф фло, комплекс цинк селен от Мерколы(айхерб) продолжу цель 2
🔹 Ферритин 19 ⏩ 27 ( пила всего 10 дней железо 36 мг от Калифорнии ( забывала)🤦 продолжу пить нормально, цель 52-55
Все же рада анализам, есть результат и соскучилась по своим допингам, не пила 17 дней😂 сегодня уже летаю))