Неделя после родов!!! Я удивляюсь своему организму, как быстро он трансформируется в привычные…
Неделя после родов!!! Я удивляюсь своему организму, как быстро он трансформируется в привычные формы🙈
Нет, я не ведьма, я вообще ничего не делаю! Да и веса в роддоме я немного оставила - 5,5 кг (перед родами была 63,5, сейчас 58).
Планирую через недельку потихоньку начинать "приводить фигуру в порядок". До моего привычного веса ещё нужно скинуть 5 кг🔥 Думаю до лета с такой задачей справлюсь💪
Какие ваши любимые упражнения в период воссиановления после родов?
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)
Через 2 недели после родов вы собираетесь что-то делать? Пожалейте свой организм
Ольга··
Мама двоих (младенец)
В прошлый раз начала заниматься через 2 недели! Я не говорю, что это будут упражнения с нагрузкой. Лёгкое ЛФК, упражнения направленные на укрепление мышц тазового дна
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
А какой у вас рост ? Типа такая не похвасталась совсем🤣🤣🤣
Ольга··
Мама двоих (младенец)
168см
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
так у вас сейчас хороший вес, не нужно скидывать🙈