Что делать при ночных судорогах в ногах?

Question

Девочки, всем 👋!)) 
Кто сталкивался с проблемой судорог ног по ночам? 
Вроде было всё хорошо, а тут третью ночь подряд просыпаюсь из-за судорог((
Какие были ваши дальнейшие действия?

Алия · Answer

У меня тоже эта проблема,  недавно так прихватило во сне, я прям от боли кричать начала, муж стал делать массаж долго отходила, в итоге пару дней очень сильно место болело и был комок

Виктория · Answer

Первую беременность тоже сталкивалась с такой проблемой, принимала магний, очень хорошо помог. В эту беременность Гениколог сразу с 5 недель назначила магний.

Sveta · Answer

Пару раз такое было, прочитала лайфхак. Как только чувствуешь, что начинается, носок на себя тяни(но не прям сильно) и реально опускает моментально или даже не начинается ))
Всегда так делаю, когда прихватывает ногу😅

Настасья · Answer

Спасибо большое!))) я попробую🤗

Ольга · Answer

У меня также. Вчера назначили кальций плюс магний. Пить отдельно друг от друга, так как друг друга не воспринимают.

Настасья · Answer

Спасибо!

Светлана · Answer

После 30 недели пила магний все время, стоило не выпить несколько дней- привет ночная судорога

Настасья · Answer

Да, я всю неделю забывала пить магний 😁

Маргарита · Answer

Вообще нужно пить магний чтобы не было судорог

Маргарита · Answer

У меня также сейчас, ничего не делаю, терплю😬но днём когда хожу чувствую эту боль в ногах🤦🏻‍♀️

Что делать при ночных судорогах в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии