Как готовить грудь к ГВ: мифы и реальность

Как готовить грудь к ГВ?
⠀
🍊🍊
Я вас удивлю, может, но особо никак.
⠀
Начну с личного опыта.

Мне в беременность кое-кто из родственниц настойчиво рекомендовала готовить соскИ к ГВ.
😳
Я такое слышала в первый раз, решила поискать в гугле. Особо ничего не нашла, кроме как растирать полотенцем эти самые соски. Пипец. Че ваще 😅 подумала я. И правильно подумала)

Во время беременности ареола темнеет за счёт выработки меланина. Это задумано природой , так как меланин снижает чувствительность сосков, поэтому она более высокая будет у блондинок )
После родов , когда ребёнок начинает сосать, в этот момент грудь и адаптируется ) и тут важно учить правильному прикладыванию, так как в течении первого времени этот меланин «кончится», а грудь уже будет привыкшая.
Что будет , если натирать соскИ?
Да просто будет истончаться кожа, будет нарушаться вот этот гармоничный процесс природной подготовки груди.
⠀
Грудь ваша изначально создана для того, чтобы кормить младенца. Какой-то дикой подготовки и ухода не нужно.
⠀
Пару раз в день достаточно омывать простой водой без мыла (❗️)
Все!
⠀
Постарайтесь минимизировать мытье мылом груди, так как на ареоле, как вы могли заметить, есть бугорки, похожие на прыщики, это железы Монтгомерри, они как раз выделяют бактерицидный секрет, который "обрабатывает" поверхность соска от всяких бяк.

Более того, мыло, излишнее мытьё иссушивает кожу - а это прямой путь к трещинам, микротрещинам.
⠀
Если используете лактационные вкладыши, старайтесь их менять каждые 2 часа, касается и одноразовых, и многоразовых.
⠀
⚠️И сюда напишу лайфхак)⚠️

Если у вас бьёт струёй молоко из одной груди, когда вы кормите второй - на несколько секунд нажмите на сосок свободной груди, поток прекратится!