Что делать при болях в пояснице на 7-8 неделе беременности?

Добрый вечер! Девочки я нахожусь на 7-8 неделе беременности, у меня очень сильно болит поясница преступного характера, с лялькой всё хорошо нет ни какой угрозы, но мне очень плохо от того что боли не прекращаются, обратилась и к мануальному терапевту просто нервно защемление говорит, но самое ужасное что в таком положении нельзя ничего сделать ни МРТ ни рентген ни КТ , ни уколы ни мази, что делать кому обратиться уже даже не знаю, а Остиопад принимает только на 16 неделе беременности, как мне быть дальше и что делать с поясниций не знаю( подскажите пожалуйста если у кого нибудь был такой случай?🙏