Чем спасались от вздутия и запоров при беременности?

Спасибо большое

Спасибо большое. А семена льна вы как принимаете?

Просто жую 1-2 чайные ложки в день. Не каждый день получается, но чувствую как они мягко чистят

@darya-2706 класс, спасибо

Спасибо большое

Спасибо большое, попробую

☺спасибо большое, будем ждать лето тогда

Спасибо большое

Спасибо большое, попробую

Ой мамочки, так не хочется. Я думала может это в первом триместре так🤷‍♀️

@katerina.vaganova.84 вообще норма это только в 1 триместре, у меня до беременности были траблы с кишечником, поэтому и сейчас страдаю, врач только диету прописал, исключить яблоки, капусту , картошку, макароны, мучное. Ещё попробуйте эспумизан, немного мне лучше становится)

@mansurovna1995 спасибо большое, вы хоть меня успокоили, а то я как всегда на придумываю всякое. Надо вот попробовать тоже эти продукты исключить.
У меня если честно тоже до беременности, не все гладко было с кишечником🙁

Спасибо большое, надо будет взять, как раз на прием 17,вот и спрошу, а то прям как вечер, так начинается

Да вот сегодня как раз ела, но немного прям капусту цветную,чернослив, курагу,извиняюсь, чтоб в туалет сходить.
Но до этого тоже дискомфорт такой.