Почему я не сплю именно ночью? 🥺

любая поза - безумно неудобная, не могу спокойно лежать, хочется подвигать всеми конечностями сразу, в покое как будто нервы какие то пережимает. Как только муж уходит на работу я спокойно вырубаюсь в самой неудобной позе, сплю столько часов , сколько недоспала ночью.

Есть и подушка, и магний пью, и воздух, и физическая активность, хоть и минимальная.