Как справиться с усталостью и злостью?
Каждый день одно и то же.Часто на фоне усталости случается нервный срыв. Сегодня оставила ребёнка в кроватке и вышла на кухню согнать злость (била тарелки). Муж назвал дурой 👍🏼 Так и живём…
Каждый день одно и то же.Часто на фоне усталости случается нервный срыв. Сегодня оставила ребёнка в кроватке и вышла на кухню согнать злость (била тарелки). Муж назвал дурой 👍🏼 Так и живём…
Irina·
Мама сына (5 лет)
Бить тарелки скорее показательное выступление) а Вы делайте что-то для СЕБЯ. то от чего Вам будет хорошо. Пусть муж хоть часик в день будет с ребёнком, а Вы просто пойдите в магазин, на тренировку, или с подругой. Тогда станет легче
Марина··
Мама дочки-младенца
Это скорее чтоб на ребёнке не сорваться не дай бог, лучше пойти что-то разбить … В чужом городе ,подруг нет😂
Irina·
Мама сына (5 лет)
Идите в зал! Там и энергию потратите и фигурку подтянете! Мне очень помогает
Настя ·
Мама троих детей
Пейте новопассит что-ли... Кому от ваших тарелок полегчало? У вас не от усталости такое, причина в другом. Скорее всего в отношениях с мужем, вы же для него тарелки лупашили
Марина··
Мама дочки-младенца
Нет,я как раз таки сгоняю злость… Было что кричала при ребёнке , решила что лучше эмоции в другой комнате сгонять..
Ярослава·
Мама дочки-младенца
Хочется вас поддержать и обнять.
Если возможно найдите кто сможет часть была забрать на себя. Бить тарелки отличный и экологичный способ выпустить энергию и не сорваться на близких. Пить успокоительные не стоит, это не решит то проблемы. Поговорите с мужем попросите поддержку, и хотя бы пару часов для себя,
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лучше купите боксёрскую грушу. Бить тарелки дорого, опасно в квартире с ребёнком и уборки потом на пол дня 😁
Ну и успокоительные конечно надо бы для нервной системы
Людмила·
Мама подростка
Так, а из-за чего кричите? Конкретно. Что одно и тоже?
Марина··
Мама дочки-младенца
Конкретно в муже меня бесит его непонимание моего психологического состояния и вместо банальных ободряющих слов поддержки , он смотрит на меня как на дуру
Людмила··
Мама подростка
вы объясняли это словами? Или ждали, пока он догадается. Они же с другой планеты.
mary_doc·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Отличный способ согнать злость 👍🏻, ещё помогает физическая активность, если бить тарелки вашему мужу странно смотреть попробуйте пробежку, другой спорт, возможно вашей семье это подойдет больше и муж перестанет ворчать)
Швырять подушки в диван также классно, попробуйте, и подметать потом не надо)
Dasha·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я как раз таки вас понимаю, у меня двое. Очень тяжело и плохо
Марина··
Мама дочки-младенца
Я не представляю как с двумя вам тяжело… дети это радость,но порой хочется сойти с ума от рутины и усталости …
Сил вам )) Все будет хорошо,вы не одна такая!!!
Dasha··
Мама двоих (1 год, 2 года)
спасибо 🙏 и вас сил