Клара
klaradima2511
Клара·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Девочки всем привет, через сколько устанавливается лактация и через сколько можно начинать заниматься спортом подкачать попу, и как подтянуть живот, не выпирает, но он как желе трясется весь меня это бесит!?

11.11.2021

Комментарии

klaradima2511
Клара·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Спасибо

11.11.2021 Нравится Ответить
eu8141660
Елена·Мама троих детей

У все по разному устанавливается, ориентировочно с мес 2-3.

Спортом, уточните у врача, чтобы исключить диастаз и т. П, у меня было все в норме после родов и с мес 3 начала подключать физ нагрузку небольшую, с мес 8-9 полноценно начала заниматься, на ГВ у меня никак не повлияло.

Всё индивидуально.

11.11.2021 Нравится Ответить
e.velmakina
Елена·Мама троих детей

Устанавливается месяца в 3. Но у всех индивидуально🤗

Спортом, как врач разрешит)

11.11.2021 Нравится Ответить