Как я сепарировалась от детей после возвращения на работу?

Если работа в кайф, то все получится! Я вышла год назад на работу, график скользящий по 12 часов. Чувства вины нет. Оно было, когда дети были маленькие, а у меня не хватало ресурса на бессонные ночи, капризы и нытье. А сейчас нет вообще!

Пожалуйста, пейте АД. Чувство вины, стресс, нервное напряжение на работе могут плохо сказаться на течении депрессии ((

Добрый вечер. Я вышла на новую работу, когда дочке исполнилось два года. По началу было тоже очень тяжело, много нового, много энергии забирала работа. Но постепенно все встало на свои места. Я очень очень рада, что поменяла работу, что в принципе вышла на работу.

Ваши эмоции и беспокойство очень понятны. Верьте в себя и у вас все получится, начинать что то новое всегда тяжело! Мне ещё очень помогла книга Вики Дмитриевой "Это же ребенок". После прочтения книги, я подписалась на нее в Инстаграмме, очень полезный контент, много полезной информации. Если будет время, советую Вам посмотреть запись прямого эфира про страх оставить детей https://youtu.be/y8VuoS-zX-k

У Вас все получится, Вы справитесь!

У нас щас так получается, что я вынуждена работать, и график ненормированный. Удалённо конечно, но я часто зависаю в телефоне.

Ох, чувство вины сьедает конечно. Старшая и так из-за малыша лишена внимания, а тут ещё и работа. А младший, ещё очень маленький, и конечно всегда в голове, что вот, я такая говно мать, выбираю клиентов вместо своих детей😅 + ещё учеба, каждые три недели меня нет дома по 5 дней.

Но, я прекрасно понимаю, что со временем, я научусь распределять время на всех и на все!

И у вас все получится, просто время обучения оно всегда сложное, плюс все такие новое место, стресс ещё тот)

Удачи!

Обязательно справишься😊. Я все три раза выходила с декрета в полтора годика. Первый год тяжело , потом всё пойдёт как по маслу. Не вини себя, маме тоже необходимы переключения, развитие и уверенность в себе. Муж молодец, что помогает! Всё будет хорошо 😊. Не по теме, очень идёт тебе такой цвет волос! Изыскано и элегантно 😉😍

По поводу чувства вины из-за работы советую книгу Петрановской. Там как раз об этом.

Я вышла на работу два месяца назад, причём весьма жестко сменила сферу деятельности и увеличила зону ответственности. Очень многое нужно изучать с нуля, внедряться, вникать - мне бы и до декрета было бы сложно. Голова тоже взрывалась от информации.

Работу и ребенка пока никак не совмещаю, пытаюсь наладить график, т.к. первый месяц вообще работала по 12-14 часов, включая выходные. Ребенка не видела. Света в конце туннеля - тоже. Сейчас график нормализуется, стараюсь по возможности проводить время с дочерью. Надеюсь, когда совсем освоюсь - смогу больше времени с ней проводить.

Это нормально, когда на новой работе или после декрета сложно. И нормально, если на время вы сфокусируетесь на работе, а когда наверстаете, то сможете больше времени уделять семье. Если распыляться, то будет плохо везде. Замученная и неуверенная мама, зарывшаяся в чувстве вины, ребенку не очень полезна. Расставьте временно приоритеты, если вы приняли решение выйти на работу. Это нормально. Да и детям мамы не настолько нужны, как это может показаться. Надо лишь слегка их отпустить от себя 🙂

Ну и ты не работаешь сутки. 8ч это обычный рабочий день. Можешь остальные 16ч обнимать и душить в объятьях детей 🤣🤣🤣 Все у тебя отлично! 💕

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1949643258546220&id=100005016944386

Я себе на стр как то скинула, что бы не забыть) Почитай, вдруг поможет. Я дочку отдала в сад с сентября. Ей очень нравится, а вот я себя чувствовала мамой говном. Плакала.. Я сижу дома, не работаю и отдаю дочку в сад? Причем не в группу, где моя мама воспиталка, а в чужую. Без сердца как будто.. Потом переосмыслила. Я теперь намного качественнее убираюсь дома 👍 Дочка кайфует от сада и она в социале 👍 У меня куча времени на себя 👍 По возвращению домой, дома уже пахнет вкусным ужином 👍 В спокойной обстановке строю планы на жизнь. Ну кайф же 😊 И вот на спокойствие ушло пару дней, когда я увидела, что всем круто.

В твоём случае понимай, что работая - ты получаешь зп. На зп ты можешь радовать себя, семью, детей. Работа - твоё личное время. А у кого то его вообще нет. Ну и тд. Качественный психолог в помощь. Могу дать контакт.

Отлично выглядите! Кстати 🌸

А чувство вины.. даа.. было у меня тоже. Помню мелкому было месяца 4?

Но это чувство быстро прошло😂

Сын проводит время с отцом.

Это построило у них очень крепкую связь.

Оно того, определенно, стоит.

Не ну на полную занятость и сразу, это, конечно, слишком круто😅 я бы начала с частичной занятости и потихоньку бы увеличивала.

Это очень сложно физически даже все успевать без посторонней помощи(муж не в счет).

Я как вышла в декрет, работаю на частичной занятости.

Пока не планирую на полную даже переходить.

Но дома сидеть не собираюсь 😃 даже со вторым) ..

В первую очередь, любить надо работу, я думаю. Если чисто ради денег? Не знаю. Стоит ли она того?..

В любом случае, я голосую ЗА то, чтобы женщина была самодостаточной. Мы только от этого выигрываем)

Просто вам надо принять тот факт, что вы теперь работающая мама , и хочешь не хочешь, детей нужно отдавать папе/сад/няня . Если будете об этом постоянно думать, «ресурса» не будет у вас . Пусть детки привыкают к саду, потом они туда будут ходить с удовольствием, и чувство вины у вас пройдёт

Я почти все время декрета и беременности работала. Много, мало…но работала. Сейчас работаю чаще всего дома с двумя детьми тк они болеют. С начала прошлого месяца на полной ставке. Это 11 часов моего времени, бывает и больше. Не могу сказать что мне нравится работать на полную ставку, мне было комфортно «до», но я думаю дело привычки. Я привыкла иметь много свободного времени, гулять с детьми, захотела пошла в магазин. А тут уже привязан к стулу. Скажу что легче гораздо, если в обеденный перерыв сходить погулять с детьми, сменить обстановку пусть даже совсем не на долго))) чувство вины…. не испытываю, я живой человек со своими интересами. Должна иметь и свою жизнь

У меня тоже после декрета были подобные чувства. Чувства вины, скучала по сыну и прям жалко было отводить его в сад (хотя он нормально шёл туда). Но потом это всё прошло само собой.

Детский сад не рассматривали?

Месяц уже работаю, 8 часов 5 дней в неделю, все отлично 🙂 ребенок ходит в сад либо сидит с папой дома (так выгоднее)