Как я сепарировалась от детей после возвращения на работу?
Работающие мамы, расскажите, как вы сепарировались от своих малышей? Поговорите со мной, а? 🥺
Я впервые за 4 года вышла на работу. Ну как. Устроилась на новое место, фултайм, удалённо. Работа очень ответственная, напряженная.
С непривычки к концу смены дико болит голова от огромного количества информации.
Естественно, на детей во время рабочего дня времени нет. Я не то, что не могу за ними присматривать, работая удалённо. Я не могу даже в комнате с ними находиться, ибо все время у меня митинги по вебке, звонки, включённый микрофон.
В общем, сегодня был мой третий день и уже третий раз муж увозит обоих детей на время моей работы. А это - на 8 часов. Младший ещё на ГВ, стал меня есть ночи напролёт и сразу как меня видит по возвращению домой.
Помимо того, что я дико устаю с непривычки, я ужасно скучаю по детям и чувствую какую-то вину, что не уделяю им достаточно времени.
Огромное спасибо мужу! Без него я бы не справилась. Сейчас он сидит с детьми. Я работаю. Он тоже хочет выйти, но это нереально просто. Я не смогу справиться и с детьми, и с работой одновременно.
Муж меня даже спросил, не собираюсь ли я сдать полномочия. И тут у меня закрались сомнения, а справлюсь ли я. Резко почувствовала себя такой маленькой и беспомощной… Я очень надеюсь, что у меня все получится и это просто поначалу такие трудности, ведь все приходится изучать с нуля, а это очень сложно и энергозатратно. Учитывая ещё, что у меня депрессия и психиатр выписал АД (которые я пока отсрочила), всё это напряжение с новой работой, отсутствием теперь уже любого свободного времени и чувством вины из-за того, что дети не рядом со мной - будто сводит меня с ума 😭
Расскажите пожалуйста, как у вас?
Когда вы пошли работать, сколько было детям? Хватало ли у вас ресурса и времени все совмещать?
Лучший комментарий
Спасибо! Вот это те методы, какими пытаюсь выйти из депрессии. Сделала зубы, сходила в салон.
Комментарии
Если работа в кайф, то все получится! Я вышла год назад на работу, график скользящий по 12 часов. Чувства вины нет. Оно было, когда дети были маленькие, а у меня не хватало ресурса на бессонные ночи, капризы и нытье. А сейчас нет вообще!
Пожалуйста, пейте АД. Чувство вины, стресс, нервное напряжение на работе могут плохо сказаться на течении депрессии ((
Добрый вечер. Я вышла на новую работу, когда дочке исполнилось два года. По началу было тоже очень тяжело, много нового, много энергии забирала работа. Но постепенно все встало на свои места. Я очень очень рада, что поменяла работу, что в принципе вышла на работу.
Ваши эмоции и беспокойство очень понятны. Верьте в себя и у вас все получится, начинать что то новое всегда тяжело! Мне ещё очень помогла книга Вики Дмитриевой "Это же ребенок". После прочтения книги, я подписалась на нее в Инстаграмме, очень полезный контент, много полезной информации. Если будет время, советую Вам посмотреть запись прямого эфира про страх оставить детей ссылка
У Вас все получится, Вы справитесь!
У нас щас так получается, что я вынуждена работать, и график ненормированный. Удалённо конечно, но я часто зависаю в телефоне.
Ох, чувство вины сьедает конечно. Старшая и так из-за малыша лишена внимания, а тут ещё и работа. А младший, ещё очень маленький, и конечно всегда в голове, что вот, я такая говно мать, выбираю клиентов вместо своих детей😅 + ещё учеба, каждые три недели меня нет дома по 5 дней.
Но, я прекрасно понимаю, что со временем, я научусь распределять время на всех и на все!
И у вас все получится, просто время обучения оно всегда сложное, плюс все такие новое место, стресс ещё тот)
Удачи!
Спасибо большое! И вам удачи! 🍀
Я просто ни разу не работала, будучи уже мамой. До детей как-то было проще 😅 пусть и уставала тоже сильно, но вот не было чувства вины.
Обязательно справишься😊. Я все три раза выходила с декрета в полтора годика. Первый год тяжело , потом всё пойдёт как по маслу. Не вини себя, маме тоже необходимы переключения, развитие и уверенность в себе. Муж молодец, что помогает! Всё будет хорошо 😊. Не по теме, очень идёт тебе такой цвет волос! Изыскано и элегантно 😉😍
Ну и ты не работаешь сутки. 8ч это обычный рабочий день. Можешь остальные 16ч обнимать и душить в объятьях детей 🤣🤣🤣 Все у тебя отлично! 💕
У меня остаётся 3-4 часа после работы на детей, и 1 час с утра.
ссылка
Я себе на стр как то скинула, что бы не забыть) Почитай, вдруг поможет. Я дочку отдала в сад с сентября. Ей очень нравится, а вот я себя чувствовала мамой говном. Плакала.. Я сижу дома, не работаю и отдаю дочку в сад? Причем не в группу, где моя мама воспиталка, а в чужую. Без сердца как будто.. Потом переосмыслила. Я теперь намного качественнее убираюсь дома 👍 Дочка кайфует от сада и она в социале 👍 У меня куча времени на себя 👍 По возвращению домой, дома уже пахнет вкусным ужином 👍 В спокойной обстановке строю планы на жизнь. Ну кайф же 😊 И вот на спокойствие ушло пару дней, когда я увидела, что всем круто.
В твоём случае понимай, что работая - ты получаешь зп. На зп ты можешь радовать себя, семью, детей. Работа - твоё личное время. А у кого то его вообще нет. Ну и тд. Качественный психолог в помощь. Могу дать контакт.
Нет денег на психолога. Хожу к психотерапевту, чуть дешевле. Но все 1-2 раза в месяц.
Спасибо! Вот это те методы, какими пытаюсь выйти из депрессии. Сделала зубы, сходила в салон.
А чувство вины.. даа.. было у меня тоже. Помню мелкому было месяца 4?
Но это чувство быстро прошло😂
Сын проводит время с отцом.
Это построило у них очень крепкую связь.
Оно того, определенно, стоит.
Не ну на полную занятость и сразу, это, конечно, слишком круто😅 я бы начала с частичной занятости и потихоньку бы увеличивала.
Это очень сложно физически даже все успевать без посторонней помощи(муж не в счет).
Я как вышла в декрет, работаю на частичной занятости.
Пока не планирую на полную даже переходить.
Но дома сидеть не собираюсь 😃 даже со вторым) ..
В первую очередь, любить надо работу, я думаю. Если чисто ради денег? Не знаю. Стоит ли она того?..
В любом случае, я голосую ЗА то, чтобы женщина была самодостаточной. Мы только от этого выигрываем)
Ну, частичную занятость не предлагали мне. Только фултайм
Просто вам надо принять тот факт, что вы теперь работающая мама , и хочешь не хочешь, детей нужно отдавать папе/сад/няня . Если будете об этом постоянно думать, «ресурса» не будет у вас . Пусть детки привыкают к саду, потом они туда будут ходить с удовольствием, и чувство вины у вас пройдёт
Ресурса пока итак нет 😅 Пытаюсь своими силами выйти из тяжёлой депрессии без АД.
А на счет сада, я отвечала @gorodnicheva_vik,
Старший за 2 месяца отходил всего 5 дней по 4 часа. Остальное время все болеет. Младший ещё не ходит в сад. А так да, с папой время проводят. Просто сложно принять, что я с ними не 24/7 как раньше.
Это пройдёт . Я работаю по 11 часов , по графику . Когда я на работе дочь смотрит либо муж либо моя мама , садик у нас на 5 дней потом месяц болеем . Первое время меня безумно гложило чуство вины перед дочерью , но это прошло . Я безумно по ней скучаю , и какой же кайф в свои выходные быть с ней , видеть что ребёнок тоже соскучился , что я нужна ей . За время декрета я ей надоела 😂🤣 Муж меня тоже до последнего отговаривал , долго надеялся что я передумаю и не пойду на работу , ведь нужды в этом нет . Но я очень счастлива что пошла , мне не хватало очень этой всей движухи 😁
Ой, это самое важное, мне кажется.. когда работа приносит удовольствие 😍
Надеюсь я моя мне тоже будет доставлять кайф. Лишь стоит научиться всему, чтобы не чувствовать себя тупой и беспомощной 😅
@_mariam_, Не переживай , у тебя всего 3 день . Скоро ты привыкнешь и быстро соориентируешься как действовать и как всё удобно устроить 😊 Я тоже себя первые дни чуствовала тупее всех тупых 🤣 Но ничего , всему научилась 😁😁
@veronika.20, пока что ощущение, что с каждым разом запутываюсь еще больше. Чувствую себя клубком старых ниток 🤣 или спутанными наушниками.
Я почти все время декрета и беременности работала. Много, мало…но работала. Сейчас работаю чаще всего дома с двумя детьми тк они болеют. С начала прошлого месяца на полной ставке. Это 11 часов моего времени, бывает и больше. Не могу сказать что мне нравится работать на полную ставку, мне было комфортно «до», но я думаю дело привычки. Я привыкла иметь много свободного времени, гулять с детьми, захотела пошла в магазин. А тут уже привязан к стулу. Скажу что легче гораздо, если в обеденный перерыв сходить погулять с детьми, сменить обстановку пусть даже совсем не на долго))) чувство вины…. не испытываю, я живой человек со своими интересами. Должна иметь и свою жизнь
@juliannesp, детей нет рядом в этот момент. Они с мужем ВНЕ дома. Сейчас пока так. Посмотрим, как будет через 2 недели. Пока муж дает мне учиться и полностью сконцентрироваться на работе первые недели.
@_mariam_, я понимаю) но это не сможет быть вечным) мужу тоже придётся выйти на работу) сразу продумывай все потихоньку
@juliannesp, пока об этом даже не думаю 😅 пусть посидит дома пока
У меня тоже после декрета были подобные чувства. Чувства вины, скучала по сыну и прям жалко было отводить его в сад (хотя он нормально шёл туда). Но потом это всё прошло само собой.
@gorodnicheva_vik, спасибо! Я очень рассчитываю, что именно так и будет. Всему учат с нуля. Голова кругом… к концу дня чувствую себя как 💩
@_mariam_ Конечно это все трудно.Я после декрета на свою работу вышла,где до этого 3 года работала.Первые пару месяцев с ума сходила.Почти все забыла.Готова была уйти с работы и больше туда никогда не возвращаться.Но потом все наладилось.И у вас все будет ок.
А чувство вины у каждой мамы присутствует,когда начинаешь оставлять детей либо в саду,либо у бабушки на пару часов...Потом это чувство постепенно уходит, привыкая к новому этапу в жизни.
@gorodnicheva_vik, спасибо 🙏 пусть все будет так, как вы сказали! Уж очень хочется быть независимой финансово, и чтобы дети ещё росли у меня во внимании и заботе с моей стороны. Надеюсь моя работа для них боком не выйдет 🥺
Месяц уже работаю, 8 часов 5 дней в неделю, все отлично 🙂 ребенок ходит в сад либо сидит с папой дома (так выгоднее)
Отлично выглядите! Кстати 🌸