Так, по-моему я созрела! Кому-нибудь помог консультант по сну? Посоветуйте, пожалуйста, специалиста!
С режимом все 👌 но с первой было ИВ, и никаких проблем со сном, а с мелким ГВ и СС, и я как зомби(( но сворачивать не хочу, хочу хайфхаков. почитаю, что девочки выше порекомендовали, может поможет
Посмотрите в Инстаграм Юлия Доманова #доктормама. Очень много полезной информации про сон и книга у неё есть.
Много раз руки чесались купить курс, консультацию и тп… но во время приходила в себя 😁
Режим! И будет счастье.