Как правильно реагировать на капризы ребенка?

Девочки... Нужна помощь, совет, моральная поддержка, хоть что-нибудь. Ребенок стал показывать характер или капризы, я уже запуталась. Он бросается вещам, когда что-нибудь ему не нравится. Это давненько началось, я сначала пыталась объяснять, потом стала игнорировать. Но сейчас видимо достигла точки кипения.
Пример ситуации вчера. Собирались спать днем, он бросил плюшевого кота с которым всегда спит, я сказала, что котику больно и его нужно пожалеть. На что сын взял металлическую машинку и бросил её в стену, но мне кажется, целился в меня. Когда я сказала, что так делать нельзя, он поднял эту машину и, глядя на меня, снова бросил её в стену. Я что-то закричала ему и дала по попе 😭
Сегодня он сначала бросал ложку в тарелку, когда я забрала это у него, бросил стакан с водой на пол. Это из-за того, что не дала ему четвертую печеньку. В итоге получил шлепок по ладошкам от меня.
Он может специально брость мой телефон, и это прямо видно, что специально, на реакцию мою что ли смотрит.
После таких конфликтов, когда мы оба успокаиваемся, я всегда извиняюсь перед ним и стараюсь объяснить почему так произошло. Но в момент я вспыхиваю от бессилия и уже не могу адекватно мыслить.
Как правильно реагировать на такие выходки? Где и что я могла упустить, что дошло до такого и как исправлять, может к психологу мне пора?
Извините, за много букв, нужно было высказаться. И спасибо всем, кто дочитал. ❤️