По дурости своей подняла сегодня тяжелое. Тянул живот, отлежалась.
Остался дискомфорт в области лобка и промежности, не могу сказать что прям болит, но и неприятно, это тоже тонус ? Или что то другое?
Вчера у меня была та же ситуация, но болели именно кости в области лобка, сегодня уже практически не болит, на узи показало, что симфизита нет, просто из-за нагрузки
Но заметила, чем больше двигаюсь, тем быстрее проходит