У меня тоже часто бывает бессонница, говорят надо магний пропить курсом, читала на айхерб отзывы, реально помогает от бессонницы, купила себе, буду тестировать 😊
@oksanagavri4enkova Ох, если бы я знала, не сидеда бы тут🙈 что только не пробовала уже и ромашку, и уставать за день, и улечься, всё бестолку🤷🏻♀️ Мне помогало только окно открыть, чтоб в комнате стало холодно, а я укутывалась и засыпала, но сейчас боюсь простыть, прохладно на улице