Кто похудел на интервальном голодании? Были ли ограничения в еде?
На интервальном голодании есть кто похудел вообще ? В еде были ограничения? Плизз можно ваши отзывы ‼️
На интервальном голодании есть кто похудел вообще ? В еде были ограничения? Плизз можно ваши отзывы ‼️
Мару·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я. Не ем хлеб и ограничила сладкое почти не ем вообще сладкое
Айшат··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Есть уже результат у вас?
Камилла·
Мама троих детей
Я в прошлом году худела иг +пп ща полтора месяца 10 кг
Айшат··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ма ша Аллагь👏🏻👏🏻👏🏻
Камилла··
Мама троих детей
сейчас опять села
sunsetv·
Кому как ,за полтора - два месяца похудела на 6 кг , ограничений не было , но я на гв , на него тоже калории сжигаются ,если мало лишних кг медленнее сбрасываются
Камилла··
Мама троих детей
После 6 не ели да
sunsetv··
в начале да , если вес долго стоял включала дни 18/6 ,раньше ужинать и позже завтракать ,но долго так пока не могу и возвращаюсь в 16/8
Имя·
Давайте вместе 🙂
Айшат··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Давайте ☺️