Как я вернула пресс без зала с помощью Хлои Тинг?

Да неделя же только прошла)))

Тебе и нельзя даже пока))

@aminaa19, я знаю🤣и это меня ужасно бесит

@vis.se23, ооооочччень

Да

Не смогу сказать сколько скинула, так как помимо этого сидела на кефирной диете

Но талия была 65

Сейчас 60

Бёдра были 93

Сейчас 89

@aminaa19, вместе с кефирной диетой скинула 7,5 кг

@aminaa19 можете объяснить эту диету, очень почу скинуть 15 кг😭😭😭😭и конечно живот, после 3 родов вообще не ушел

Да

2 недели

У неё там написано как часто и по времени сколько

@aminaa19, Спасибо :)

Очень очень сложно, но стоит того) первые пару раз ощущение, что умираешь)))