Поделитесь, пожалуйста, рецептами вкусного приготовления овощей. Стручки фасоли, цветная и брокколи, да хоть репа:) Считала, что не люблю брюссельскую капусту. На днях в кафе чуть язык не проглотила от неё, а рецепт не спросила. Сейчас суп-пюре из цветной капусты ела и мурчала.
10 месяцев 🍾 и начало 3хразового питания🍽 Правда, в первый день я забыла про это😁 1 ⃣2 ⃣0 ⃣ Завтрак 🍽 • блинчики; • банан; • йогурт с черникой; • творог; • пюре из яблока и персика. Обед🍽 • рис с бататом; • фрикадельки из индейки со шпинатом; • яйцо куриное; • огурец; • кукуруза; • киви. 1 ⃣2 ⃣1 ⃣ Завтрак 🍽 • гречневые хлопья; • йогурт с черникой; • виноград; • киви; • мандарин. Обед🍽 • кус-кус; • фрикадельки из курицы с зеленью; • брюссельская капуста; • яйцо куриное; • томат; • брокколи; • цветная капуста; • виноград. Ужин🍽 • суфле из печени индейки; • яйцо куриное; • брюссельская капуста; • цветная капуста; • брокколи; • апельсин; • овсянка на молоке. 1 ⃣2 ⃣2 ⃣ Завтрак 🍽 • бананновые оладьи; • творог; • пюре из яблока и абрикоса; • виноград; • апельсин. Обед🍽 • рис; • фрикадельки из индейки со шпинатом; • зелёный горошек; • брокколи; • томат; • кукуруза; • хурма; • виноград. Ужин🍽 • бананновые оладьи; • овсянка на молоке; • пюре из яблока и абрикоса; • зелёный горошек; • брокколи; • банан. #блв #blw #прикорм #blwmarta
Девочки,вот интересно стало.Мы все кормим детей цветной капустой,брокколи.А если сварить допустим капусту брюссельскую? Или фасоль стручковую?В них ведь наверное тоже витамины?
1 ⃣2 ⃣3 ⃣ Завтрак 🍽 • банановые оладьи; • творог; • пюре из яблока и персика; • яйцо куриное; • клубника. Обед🍽 • макароны из ТСП; • фрикадельки из индейки; • спаржевая фасоль; • яйцо куриное; • свекла на пару; • тыква запечённая; • кукуруза; • виноград. Ужин🍽 • макароны из ТСП; • виноград; • фрикадельки из индейки; • спаржевая фасоль; • яйцо куриное; • свекла на пару; • тыква запечённая; • ленивые вареники; • киви. 1 ⃣2 ⃣4 ⃣ Завтрак 🍽 • гренки с чесноком и базиликом; • омлет; • виноград; • творог; • пюре из яблока и абрикоса; • яблоко. Обед🍽 • макароны из ТСП; • брокколи; • брюссельская капуста; • цветная капуста; • тилапия на пару; • кукуруза; • огурец; • хурма. Ужин🍽 • гренки с чесноком и базиликом; • омлет; • макароны из ТСП; • брокколи; • брюссельская капуста; • цветная капуста; • банановые кексы. 1 ⃣2 ⃣5 ⃣ Завтрак 🍽 • оладьи; • хурма; • творог; • пюре из яблока и абрикоса; • виноград. Обед🍽 • тилапия; • зелёный горошек; • брокколи; • томат; • брюссельская капуста; • яйцо куриное; • цветная капуста; • киви. Ужин🍽 • творог; • пюре из яблока и персика; • банановые кексы; • тыква запечённая; • виноград; • киви. #блв #blw #прикорм #blwmarta
Всем хорошего аппетита 🤞🏻 Обед🍽 🥚 куриное яйцо 🌾 спагетти 🥭 слива 🥦 цветная капуста, брюссельская капуста, авокадо Мамы BLW, а что у вас сегодня?
