1 ⃣0 ⃣8 ⃣ Завтрак 🍽 • гренки с чесноком и базиликом; • овсянка с пюре из яблока и сливы; • виноград;…

1️⃣0️⃣8️⃣

Завтрак 🍽️

• гренки с чесноком и базиликом;

• овсянка с пюре из яблока и сливы;

• виноград;

• хурма.

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• курица на пару;

• тыква;

• яйцо куриное;

• брюссельская капуста;

• кукуруза;

• хурма.

1️⃣0️⃣9️⃣

Завтрак 🍽️

• омлет со шпинатом;

• творог с пюре из яблока и сливы;

• банан;

• яблоко;

• мандарин.

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• суфле из филе хека;

• брокколи;

• цветная капуста;

• томат;

• апельсин.

1️⃣1️⃣0️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• йогурт;

• омлет;

• яблоко;

• киви;

• виноград.

Обед🍽️

• кус-кус;

• печень куриная;

• зелёный горошек;

• брокколи;

• спаржевая фасоль;

• морковь;

• огурец;

• виноград.

#блв

#прикорм

#blw

#blwmarta