Девочки, привет. Подскажите, кто пьёт какие витаминки на ГВ, какие и помогают ли? А то 10 месяцев прошло после рождения малышки, и решила Мать задуматься о себе и своём здоровье...

Question

Девочки, привет. Подскажите, кто пьёт какие витаминки на ГВ, какие и помогают ли? А то 10 месяцев прошло после рождения малышки, и решила Мать задуматься о себе и своём здоровье😊зубы решаться, волосы лезут и так по списку (

Alisha · Answer

Плюсую неистово к 1 комментарию. Просто так пить интуитивно или комплексы - выброс денег и времени. Сдать анализы - по результатам пить в дозировке, назначенной врачем по вашему индивидуальному случаю.

Екатерина · Answer

Лучше сдайте анализы, скорее всего всего дефициты
https://www.instagram.com/p/CTkDHcVtvEx/?utm_medium=copy_link

Такие пила пренатальнные комплексы, отличные
https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=ATG5894

https://ua.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=ATG5894

Коллаген 
https://ua.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=ATG5894

Витамин Д
https://ua.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ATG5894

Irina · Answer

Сдайте кровь на витамины и пейте по дефицитам, комплексы не работают как бы ни хотелось)
Я пью кальций и фольку с утра, днём витамин е и снова кальций, магний вечером, кальций и магний не усваиваются вместе а кальций плохо усваивается без фольки и тд и тп

Комментарии