Хочу делиться нашими завтраками/обедами 🥑🥗
Будут идеи для других 😃 кто хочет можете в комментах делиться, что ели вы 👀
Сегодня первый раз пробовали льняную кашу. Вкусно, ребенок поел 👌🏻
Состав:
Семена льна замоченные на ночь
Четверть авокадо 🥑
Чёрная смородина 🫐
Половина груши 🍐 можно банан 🍌
Кедровые орешки
Все смешать в блендере
Комментарии
Думаю, нет) семена замочены с вечера, были мягкие, перемолоты в блендере; но я видимо не домолола, чувствовались кусочки.
Идеи готовки смотрю в ИГ у девочек с такими же детками)
Я обязательно добавляю белок в завтрак, чтобы был уравновешенный приём пищи) сегодня мой отличился, попросил печень с овощами😂
Добавила кедровые орешки - это же белок? 😁 я учусь совмещать все. И ребёнок пока не кушает все что я хотела бы, но мы идем к этому 😀
Напишу рецепт каши, дополню пост
@ulibaysaa, нет, это жиры. Слишком много жиров. Мясо, яйца, рыба
Не сложно ли для переваривания в вашем возрасте 🤔