Как вернуться в форму после родов при ГВ и побороть тягу к сладкому?
Девочки, как вы приходили в форму после родов? У нас гв. Есть хочется постоянно, я и ем 🙈
Подсела на сладкое, ем прям каждый день, без него никак 😬
Посоветуйте может рецепты или где посмотреть полезные сладости?)
Хочу прийти в форму 🥰🙌
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Я себе уже пастилу на вайлдберис заказала, чтобы поменьше сладкого есть. Тоже ребёнку 2 месяца, на гв и постоянно хочется есть 😬 С первым к 4 месяцам вернулась к добеременной форме.
Мика·
Я думала что на гв как раз и нн толстеешь 🌚
неадекватные идут в ЧС ·
Мама сына-младенца
Кто-то мне говорил,что на сладкое из-за недосыпа тянет
Никак не прихожу в форму,помогает только не покупать сладкое и готовить впрок. Плюсом по полчаса в день занимаюсь спортом
Оля··
Мама дочки-младенца
Наверное из-за недосыпа 🙈 тоже думаю так, но куда без него 💤 я если не покупаю домой, то на прогулке все равно куплю что-то сладенькое 😬
неадекватные идут в ЧС ··
Мама сына-младенца
понимаю,иногда чуть ли не ломка происходит,хотя я вообще не сахарозависимая
_lelik_·
Я вообще набрала ещё плюс три килограмма за 1,5 месяца после родов, есть хотелось постоянно….в итоге 9 лишних🙀
Сейчас худею на специальном меню от нутрициолога
Оля··
Мама дочки-младенца
Вот блин, меня тешило что на «гв все худеют», оказалось нет 🙈🙈🙈
_lelik_··
нас опять на*бали, расходимся😂
Ирина·
Мама сына (1 год)
У меня тоже так было, но я умудрилась жёстко похудеть при таком питании и активном гв
Ирина··
Мама сына (1 год)
@olaoola вообще, если все с организмом и гормонами в норме, то на активном чистом гв всегда теряешь вес, потому что организм тратить 600 ккал в сутки на производство молока. А учитывая, что я питалась один раз в день в среднем, потому что просто ничего не успевала, то похудела быстро и вообще без проблем) пришла в добеременную форму за 3 месяца, а похудела ещё сильнее уже к 6 месяцам. А потом поехала домой на полгода почти, там была помощь в виде бабушки, моей мамы то есть, ну и пирожки да булки с маслом от моей любимой бабули - и привет, килограммы обратно 🤣 сейчас я такая же, как и была до беременности.
Ирина··
Мама сына (1 год)
@olaoola а если набираешь на гв, хотя питаешься чисто, то это прямой путь к эндокринологу
Оля··
Мама дочки-младенца
я как раз не чисто питаюсь, а часто 😂 то чувство когда ты сама себе бабушка с пирожками и бутербродами 🙈🙈🙈🙈
Маргарита·
Мама сына-младенца
Набрала за время беременности 13 кг
В первые три сбросила 18
Придерживалась диеты только первый месяц ( и то назвать сложно раз ела постоянно с чаем юбилейное печенье и зефир)))
Потом ела все
Маргарита··
Мама сына-младенца
И поняла, что есть два лагеря (2 подруги параллельно на гв были), кто набирает на гв, а кто сбрасывает
Я во втором 😅😅
Оля··
Мама дочки-младенца
блин я тоже хочу во второй и есть печенье с зефиром😁😁😁 пока не определились куда я)))
Маргарита··
Мама сына-младенца
😂😂😂💪🏽😍