Я с 30 недели вообще не сплю ночью . Ничего нельзя ,и мяту тоже нельзя ,там в противопоказаниях написано. Не помогает и вызывает зависимость.можете даже ничего не придумывать на счёт лекарств . Я и по три кружки валерьянки ,пустырника ,мяты пила . Три дня подряд,во -первых никакой пользы ,во -вторых не работает !!!!
Купите масло лаванды помажьте поверхности кровати или дивана где спити. Наслождайтесь ароматом думайте как вы с малышом гуляете. Как он растет. Играет. Ходит. Говорит Мамочка. И вы уснете.
Я чай с мятой пила. Ультрамаг пила. Не особо помогает, если честно. Не особо сон есть. Днём тоже не когда. Просто стараюсь раньше лечь и раньше встать.
Наденька ·
Вам магний не назначали?
Оксана··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Неа
Женя·
Это норма у беременных, увы дозировку не знаю. Знаю что ничего не поможет. Только роды, и то потом бессонные малышковые ночи😅
Алина·
Мама дочки-младенца
Имейте ввиду, валерьянка имеет накопительный эффект, с 1 раза не поможет
Наиля·
В ожидании первенца
Я с 30 недели вообще не сплю ночью . Ничего нельзя ,и мяту тоже нельзя ,там в противопоказаниях написано. Не помогает и вызывает зависимость.можете даже ничего не придумывать на счёт лекарств . Я и по три кружки валерьянки ,пустырника ,мяты пила . Три дня подряд,во -первых никакой пользы ,во -вторых не работает !!!!
Я·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
А днем спать хочется?
Оксана··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Хочется ,но нет возможности ,да и не уверена ,что усну
Я··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
мне кажется, период ещё какой-то идёт, мне тоже не спится, хотя не беременная. Ромашку может вам попить?
Алёна ·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю,такая же проблема🙄
Елена·
Купите масло лаванды помажьте поверхности кровати или дивана где спити. Наслождайтесь ароматом думайте как вы с малышом гуляете. Как он растет. Играет. Ходит. Говорит Мамочка. И вы уснете.
Анна·
В ожидании первенца
Я чай с мятой пила. Ультрамаг пила. Не особо помогает, если честно. Не особо сон есть. Днём тоже не когда. Просто стараюсь раньше лечь и раньше встать.
Дария·
В ожидании первенца
Я по две таблетки перед сном пью
Анастасия·
В ожидании первенца
Меня пока миновала такая участь, я наоборот в 10 ложусь и вырубаюсь, как убитая. А в 5.30 на работу еле встаю. Спала бы и спала ещё...
Александра·
В ожидании первенца
Я утром и вечером по одной пью
Лейсан·
Мама двоих (младенец)
Лучше пустырник или магний в6
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Начала пить магний, врач назначил...тоже плохой сон, ложусь в 22:30 и в 5 утра сна ни в одном глазу