Что это со мной происходит?
Что такое! Ложусь, начинаю засыпать, потом резко начинает колотиться сердце, тело все горит,голова кружится и меня как будто выбрасывает куда то. Даже не знаю как обьяснить. Не первый раз уже. Страшно блин(
Лучший комментарий
Комментарии
@reshetova2608, нет само не прошло . Я сходила к психологу на один сеанс , пила ромашку , афобазол . Потом витамины. Гуляла много и старалась вечером не сидеть в телефоне . Вообще сильно полегчало после психолога . Но у я себя до критической ситуации довела , у меня Мама умерла а я это не проплакала не прожила как следует . Вышла через неделю на работу . А потом 4 месяца у меня начались бессонницы . так же только засыпала и меня прям выдергивало из сна . Я могла не спать ни минуты за ночь и пойти утром на работу . Начните пить магний , это самое лучшее что можно начать делать . Ну и дальше попробуйте разобраться почему вы можете нервничать . Может быть и просто нехватка витаминов в организме или ещё после короны я знаю что нервная система летит
@klukwa10 покупала сегодня магний в аптеке, объяснила коротко ситуацию, сказала с сердцем что-то
@klukwa10 подскажите пожалуйста к какому психологу ходили?
Это панические атаки, у меня такое было тоже одно время.
Нужно успокоиться, а лучше всего сходить в душ 🚿, налить себе горячий чай с ромашкой, либо с травами любыми и выпить, а после лечь и постараться уснуть.
Мне помогало это.
Похоже на паничку
У мужа иногда как раз перед засыпанием бывает
Так я теперь всю ночь не могу уснуть, начинаю в сон проваливаться, и заново всё
Похоже на сонный паралич, но не совсем. А возможно и паническая атака.
Я читала про панические атаки, но у меня никаких стрессов, переживаний и т.д.нету.
@reshetova2608 это всё может быть на подсознательном уровне. Мозг - это очень станная и страшная вещь.
Попейте магний . Как уже писали выше похоже на нервное , у меня так было , потом начались жуткие бессонницы . Можно думать что у вас нет в жизни стресса а на подсознательном уровне за что то переживаете и вот результат