Что это со мной происходит?
Что такое! Ложусь, начинаю засыпать, потом резко начинает колотиться сердце, тело все горит,голова кружится и меня как будто выбрасывает куда то. Даже не знаю как обьяснить. Не первый раз уже. Страшно блин(
Что такое! Ложусь, начинаю засыпать, потом резко начинает колотиться сердце, тело все горит,голова кружится и меня как будто выбрасывает куда то. Даже не знаю как обьяснить. Не первый раз уже. Страшно блин(
Ольга·
Похоже на сонный паралич, но не совсем. А возможно и паническая атака.
Мария ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я читала про панические атаки, но у меня никаких стрессов, переживаний и т.д.нету.
Ольга··
это всё может быть на подсознательном уровне. Мозг - это очень станная и страшная вещь.
Ккк·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Похоже на паничку
У мужа иногда как раз перед засыпанием бывает
Мария ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Так я теперь всю ночь не могу уснуть, начинаю в сон проваливаться, и заново всё
Крис 🫂·
Это панические атаки, у меня такое было тоже одно время.
Крис 🫂··
Нужно успокоиться, а лучше всего сходить в душ 🚿, налить себе горячий чай с ромашкой, либо с травами любыми и выпить, а после лечь и постараться уснуть.
Мне помогало это.
Мария ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо
Скарлет·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
100% панически атаки
Ольга·
Мама дочки-младенца
Попейте магний . Как уже писали выше похоже на нервное , у меня так было , потом начались жуткие бессонницы . Можно думать что у вас нет в жизни стресса а на подсознательном уровне за что то переживаете и вот результат
Ольга··
Мама дочки-младенца
@reshetova2608, нет само не прошло . Я сходила к психологу на один сеанс , пила ромашку , афобазол . Потом витамины. Гуляла много и старалась вечером не сидеть в телефоне . Вообще сильно полегчало после психолога . Но у я себя до критической ситуации довела , у меня Мама умерла а я это не проплакала не прожила как следует . Вышла через неделю на работу . А потом 4 месяца у меня начались бессонницы . так же только засыпала и меня прям выдергивало из сна . Я могла не спать ни минуты за ночь и пойти утром на работу . Начните пить магний , это самое лучшее что можно начать делать . Ну и дальше попробуйте разобраться почему вы можете нервничать . Может быть и просто нехватка витаминов в организме или ещё после короны я знаю что нервная система летит
Мария ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
покупала сегодня магний в аптеке, объяснила коротко ситуацию, сказала с сердцем что-то
gulnara··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
подскажите пожалуйста к какому психологу ходили?