Когда ждать похудения при грудном вскармливании?

У меня вес резко ушел, когда малышу было 8 месяцев

Я кормила и у нас были ежедневно прогулки. Не на лавочке сидеть, а именно гулять ногами.

Не худела пока не применила правильное питание, а потом интервальрое голодание. После 17.00 только кефир и вода. Минус 13 кг за 3 мес и не набираю уже, хотя прям жру в последнее время.......плюс гуляла много. Ходила часа по 2-3

Что я только ни делала: физические упражнения, диета, отказ от сахара и т.д. Никак не падал вес. Ровно в год сына сам стал уходить, сейчас вернулась к добеременному весу. Не переживайте, всё наладится, всему своё время, тем более зимой не так видно)

Худела тоже именно гуляя по 17 тыс шагов каждый день, потому что спала только на улице, кормила до 1.8, сейчас вес меньше, чем до Б, в роддом пошла 75кг, щас 53, ну и конечно не есть на ночь, старалась и сейчас до 18 часов, а сейчас просто как электровеник с ребёнком, беготня, бытовуха))

Не у всех уходит вес

До сих пор кормлю и с весом как вышла из роддома((

Так было и с сыном

Знаю что худею когда нормально сплю и занята работой, а не ребёнком рядом с холодильником

И я😬, но я пока к нагрузке не вернулась, только прогулки и бывает не каждый день 🙈, но с 1ми двумя после 9 мес начала возращаться к своему нормальному весу. Посмотрим, что в этот раз и да, мне бы 10-12 скинуть🙈

У меня начал уходить только когда 2 года дочери исполнилось без диет и нагрузок

Кормила до года

Во время гв тренировалась в зале с тренером через день, вечно на диетах ничерта не уходило

Как у Вас со сном дела?

Я первые месяцы не худела,вес держался. К полугодам сдулась сильно,как только стала лучше спать.

Без сна очень сложно похудеть. В обычной жизни часто люди пробуют кучу диет,ничего не помогает,стоит добавить 1 час сна в сутки и человек начинает худеть.

Ну и конечно питаться максимально правильно.

А целлюлит-прежде всего пересмотрите в связи с чем организм задерживает жидкость. Сколько пьёте чистой воды,что кушаете

Тут наверно как повезёт или от генетики зависит) я быстро худею при кормлении, а дочка первая на смеси была, я в свою прежнюю форму долго возвращалась почти год

Не худела при гв, вообще никакие методы не помогали. Там ещё пролактин может не давать похудеть. У всех генетика разная.

Начал вес уходить только как свернула гв.

У меня на гв ровно кг в неделю улетал просто так при том что я ела как не в себя. Перестала кормить и вуа ля! Похудение снова стало целым процессом

Со старшей дочкой на гв вес уходил, а сейчас держится, даже чуть больше стал, чем после выписки😩 Не жру, много хожу, даже иногда плаваю. Подозреваю, дело в пролактине - раз на раз не приходится

Проминания на ролле пенном вещь для целлюлита. Вбейте в ютубе «мфр с роллом на все тело». Там примерно по полчаса техники проминания и расслабления. Ролл стоит около 1000р и ковёр для йоги не знаю сколько точно (Лайфак от тренера. В Ашане есть коврики для ванны нескользящие в рулоне 200~р за метр. Пару метров отрезаете и норм коврик для занятий дома)

Я до б. весила 59, пошла рожать 73, сейчас 53, полностью на гв, но я постоянно Дома что нибудь делаю, гуляем мало, сплю мало, ем мало потому что не успеваю готовить и есть. Постоянно хожу по дому и что нибудь убираю или с малышом вожусь

У меня наоборот на гв вес уходит, а как месячные приходят ( где-то после 1,5 лет обычно у меня), то все капец. Вес прилипает жесть

Обычно не худеется, когда едят за двоих, кормят грудью же. Если как не в себя не пихать, то прекрасно худеется