На какой подушке комфортно спать при проблемах со спиной?
Девы, у кого проблемы со спиной, на какой подушке вам комфортно спать? Я не могу себя приучить спать в норм положении, в течении дня и так сутулюсь, а ещё и сплю свернутая калачиком🙄
Девы, у кого проблемы со спиной, на какой подушке вам комфортно спать? Я не могу себя приучить спать в норм положении, в течении дня и так сутулюсь, а ещё и сплю свернутая калачиком🙄
Natashka💖·
Мама дочки (5 лет)
Могу только на ортопедической спать,тоже со спиной беда
У нас Wellpur
Мирослава·
В ожидании первенца
Подушка это фигня, у меня большое одеяло с которым я мощусь, его можно подвернуть под любую часть тела в любых пропорциях, только это меня спасает. Именно одеяло, а не беременная подушка☝🏻
Полина ··
Мама дочки (1 год)
Ну у вас чуть другие причины видимо 😏😌😌😌
Мирослава··
В ожидании первенца
не, у меня проблемы со спиной были до из-за сидячей работы, сейчас усугубилось в связи, но это не основная причина
Полина ·
Мама дочки (1 год)
Блин такая же ситуация последние пару месяцев . В шее чувствую напряжение кошмар 🤦♂️
Яна Прядко··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вооо у меня шея и трапециевидная мышца такое ощущение что каменные
Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Чувствую без подушки, либо на очень очень тонкой такая почти как сидушка на табуретке. Но у меня не со спиной, а шея болит
Яна Прядко··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня сейчас шея тоже, даже больше не шея а трапециевидная
Катя·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Подушка по фигу какая, главное-поверхность
Именно поверхность, ибо не угадаешь что сегодня подойдёт:матрас, диван или пол....
Яна Прядко··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня сейчас плохие поверхности для сна, но я пока ничего с ними не могу сделать
Sveta·
Мама дочки (3 года)
Главное хороший полужесткий матрас. А подушка или отсутствует, или маленькая.
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Я сейчас лечу спину и доктор сказал спать на спине или на боку, а подушка должна быть такой, чтобы когда вы на боку ее подкладывали под голову, то была ровная линия позвоночника и шеи, типа чтобы не выше и не ниже. На животе спать нельзя, шея выворачивается.
Анна·
У меня ортопедическая латексная подушка. И по высоте правильно подобрать. Ну и матрас тоже ортопедический. От мягких подушек боль в шее и голове. И на животе спать перестала давно, приучилась на спине.
Яна Прядко·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@b_ann, @dariaberlin, я на боку всегда, но сворачиваясь ноги под себя и плечи с руками
Жанна·
Мама сына (5 лет)
Я затейпировала шею и спину,уже второй раз. Очень классно снимает напряжение и лопатки держит в ровном положении. А так тоже все время на работе сутулая😍
Жанна·
Мама сына (5 лет)
А подушка такая)
Брали в эпицентре