Интервальное голодание: побочные эффекты?
Девочки, есть кто сидит на интервальном голодании?
Я тут после пяти не поела, у меня уже галлюцинации и боли головные.
Шо будет если я сяду на иг ваще 🥲
Расскажите плиз поподробней как у вас все происходит д
Девочки, есть кто сидит на интервальном голодании?
Я тут после пяти не поела, у меня уже галлюцинации и боли головные.
Шо будет если я сяду на иг ваще 🥲
Расскажите плиз поподробней как у вас все происходит д
Sh..)·
У меня тоже сегодня первый день Иг. Но я сорвалась 🙂завтра заново ,эх
Mika ··
Мама дочки (1 год)
Расскажите поподробнее ?
Такой сумбур в инете
А…..·
Перекусите чуть 🤏, вы так заснуть не сможете
Mika ··
Мама дочки (1 год)
Я так сорвусь, 🥲 потом не пойму как пол холодильника снесу😹
А на утро встану с отеками и уже уставшей🥲
saturated·
У меня для похудания
Medina·
Я тож сегодня первый день на ИГ
Настроения нет и голова болит🤣
Mika ··
Мама дочки (1 год)
Нам , с голоду умирающим, нужно держаться вместе! 😹
Medina··
согласна🤣
Сай😇·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я месяцев 4 точно на ИГ 😀 и точно так же думала в начале, ни че щас наоборот еси ем после 6ти (было так пару раз) всё уже прям тяжесть мучает до утра.. так что не всё сразу потихоньку привыкнете, пейте воду😀
Mika ··
Мама дочки (1 год)
@bika_sultanova, уф, сильная женщина 😄✊🏻 и как успехи?
Mika ··
Мама дочки (1 год)
@bika_sultanova, а что исключили из рациона? МашаАллах, хороший результат 😍
Mika ··
Мама дочки (1 год)
@bika_sultanova, я если буду считать это все , меня надолго не хватит 🥲