Доброй ночи.
Столкнулась с проблемой непринятия своего нынешнего 46 размера одежды. И всё бы ничего, если бы это 46 не стремился к экспансии пространства, вокруг меня. Чувствую, что во мне живёт этакий Обжора-Бонапарт, активно пожирающий углеводы, перерабатывая их в жир, расширяя тем самым меня во всё новые направления 🙈
Блиц-опрос: как мне вернуть 42 размер?
P.S. тапки мимо🌹
Лучший комментарий
Комментарии
Найти другую радость, кроме еды. И обжора будет повержен 😁
Если еда-это одна из главных радостей в жизни, то это не жизнь 😉
@elen111 ем сладости, колбасу🙈В разумных, конечно, пределах, но всё усваивается со страшной силой (((
@precioza, меняйте рацион и метаболизм. С 46 проще на 42 перейти, потом начнёте уже пухнуть и все тяжелее будет.
Приколинат хрома
Снижает аппетит и тягу к сладкому , мучному и тд
@heymum, я не пробовала, отчим пил
Потом меньше есть стал, так как отвык от большого количества продуктов и мучного
Но вообще предлагаю попасть к хорошему эндокринологу, ведь часто заедание это недостаток питательных веществ в организме
@heymum, тогда почитайте про хром))
Сама люблю 😐но слава богу на гв не поправляюсь
@heymum, у вас спокойный да ребёнок ?😀я иногда не знаю радоваться ли мне что моя шилопопка истеричная 😂зато с ней сразу сбросила все и даже больше
Подпишитесь на какой нибудь марафон, мне понравился у Лерчек, там сразу питание и тренировки 💪🏻
@jenny2021, ссылка
Найдите лучше в Инстаграмм Лерчек, там увидите когда она откроет продажи на марафон
А вообще я с 50 размера худела до 42/44. На 15кг без спорта, только питание. В марафоне у Христофоровой. Потом после беременности там же на 8кг за 1,5 месяца. А сейчас опять жру и вижу как меня прет🤦♀️
Блин тут надо мозгом понять и захотеть.
Вот пока вы реально не решитесь все бесполезно 🙈
Я тоже проходила марафон у Юлии Христофоровой ещё до беременности, вес хорошо уходит, если соблюдать питание. Я с 58 похудела до 51 за 2 мес. У меня муж питался как я, так как отдельно не готовила, тоже как тростинка ходил😁Сейчас тоже прохожу, надеюсь все получится😊