Какие витамины нужны при беременности?

Йод, фолеевая кислота в1й триместр

До 14 недели пила фолиевую кислоту. На всю беременность каждый день пью калий йод. Магний. Кальций. По витаминам первый триместр пила фемибион, второй пила компливит мама. Но потом перестала, перенасыщение пошло) тошнило от них. Врач сказала пить по состоянию

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

От аптечных тошнило, покупала на айхерб пренатальнные комплексы, отличные

https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=ATG5894

https://ua.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=ATG5894

Омега пренатальная

https://ua.iherb.com/pr/nordic-naturals-prenatal-dha-unflavored-formula-240-mg-90-soft-gels/22736?rcode=ATG5894

Только йодомарин, метил фолат и аквадетрим. Хорошо кушаю, часто рыбу ем.

А и магний пропила

Пусть врач вам подберёт.

Может в ваших витаминах уже есть всё необходимое.

Элевит не стоит пить

С высоты своей 3 беременности скажу так:не нужно пить комплекс (тем более состоящий из одной химии) , лучше пейте по отдельности хорошие качественные витамины, и только если пропишет врач смотря на ваши анализы и смотря на ваш срок, потому что в определенные периоды беременности, нужны определенные витамины для полноценного развития крохи и вашего хорошего самочувствия.

А вообще главное правильное, сбалансированное, рациональное питание и тогда витамины уже нужны будут по необходимости только