Витамины Фемибион: какие лучше выбрать?

А врач не говорила, что остальное из еды возьмете?) а то у меня такая была😃 если пить отдельно то лучше по анализам, фолька может быть очень токсична есди есть недостатки в других микроэлементах особено в фертине и белке. Мне так говорили ничего не пить, пока не сменила врача, а оказалось у меня анемия и дефециты пары тройки витаминов и чудесное воспаление. Так что я бы не верила слепо таким рекомендациям.

@katerina.catu, я каждый год и даже иногда полгода сдаю анализы, пример знаю проблему с железом и пью его периодически. Для этого сдавала на Ферритин и витамин Д ещё пью после анализа. Омегу так и так пью. Поэтому необходимости нет в комплексных кроме фолиевой. А из питания говорила, что много берёте, но только если нет токсикоза на ранних сроках.

Я доверяю этому врачу, поэтому считаю я итак достаточно пила/пью витаминов

@natashka.dan отлично, если знаете свои анализы, тогда комплексные действительно не нужны👍 я вот когда беременная ходила и не знала, что можно все отдельно сдать и пропить, поэтому комплексные пила, потому что один йод и фолька точно расходы не перекроют. Хотя сейчас думаю как здорово было бы тогда знать точные дефициты чтобы их эфективно восполнять)

Ой спасибо большое, отзывы просто великолепные.

Сейчас допью свои и куплю обязательно эти.

Ещё вопрос их сразу все пить ? Или что то одно?

@derepasko_diana, комплексы чередовала, плюс омега