Как убрать дряблый животик после родов?
Девы вопрос дня 😃
Как убрать этот дряблый животик после родов? Пресс качать? Или есть какие-то лайфхаки 🤔
И когда можно уже физ нагрузки ?)
Девы вопрос дня 😃
Как убрать этот дряблый животик после родов? Пресс качать? Или есть какие-то лайфхаки 🤔
И когда можно уже физ нагрузки ?)
Александра·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Через 2 месяца
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Месяц ещё подожди. Обёртывание холодное + упражнения
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@celestial_95 ну на смесь перейдите
𝓞𝓵𝓮𝓬𝓱𝓴𝓪 ··
Мама сына-младенца
да я то понимаю что лучше для ребёнка это ГВ, мало ли что мне там не нравится 😅
Поэтому терплю пока ))
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@celestial_95 нужно кормить так, чтобы было комфортно вам обоим)) Если вам ГВ никак не подойдёт то и смысла себя мучать нет. У меня сын на смеси вырос и ничего, соображалка работает)
Александра·
Мама сына (1 год)
Сам ушёл примерно к пол году сына
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Живот уйдёт постепенно сам. А вот качество кожи нужно восстанавливать и изнутри, и снаружи.
Изнутри питанием, витаминами, коллагеном, а снаружи массажем лёгким и кремами.
Ирина·
Мама дочки-младенца
Посмотрите пост с тегом #восстановление_мамы
Там есть подробно про упражнения
Ну и кожу не забывайте питать
Ей для упругости нужны масла и лосьоны
Яна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне массаж очень хорошо помогает. Но я начала с полугода примерно делать