Не таскаю малыша😂у нас за это ответственный муж, у меня где то только через год после родов спина перестала болеть🙏я как гв закончила курс лечения провела, вот уже как 4 мес живу без боли💪
Остеопат все решает за раз, плюс постоянно укреплять мышцы спины, идеально плавание, если нет то есть занятия на фитболе, плюс потом утяжелители подключать